うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

0863 23 4020
お問い合わせ アクセスマップ

運動 運動

      2018/10/10

リトルプラス青井です。

毎日たくさんの方々が利用しています。

時々卒業生が顔を出してくれて近況報告や相談にものったりしています。
卒業後、復職や再就職後のフォローアップは特に重要であると考えています。

さて、研修生、日々運動を頑張っています。

もちろん、健康のためではありますが、目標があります。
今週末の6時間リレーマラソンに向けてでもあります。

6時間走りきるために、普段からトレーニング。練習。
一人じゃなくて、仲間とともに練習すること。これはけっこう重要ですし、長続きする一つの要因でもありますね。

さて、本日も走りにいきますよ〜!秋晴れが気持ちよいですね!

運動療法@リトルプラス

ストレッチ〜ランニングをウォーキング

うつ病リワーク リトルプラス 青井

 - スタッフブログ , ,

  関連記事

“きょういく” と “きょうよう”

“きょういく” と “きょうよう” 11月に入りましたね。早いもので今年も残す所2ヶ月弱となりました。 さて、“きょういく”と“きょうよう”。 一般的に思い浮かべるのは教育と教養であると思います。 で …

年末年始お休みのお知らせ

現在、うつ病リワークLittle Plusは、岡山県内各地(岡山市、倉敷市、玉野市、その他)から多くの方にご利用頂いております。 年末年始のお休み日をお知らせ致します。 ご確認のほどお願い致します。 …

ご利用者さまの声(No.36~40)

岡山県指定 うつ病リワーク Little Plusに通っていらっしゃる研修生の方々の声を掲載しています。生の声をご覧ください。 【うつ病でお困りの方】 見学や体験はおっくうかもしれませんし、不安かもし …

うつ病の方、その家族に向けて。家族会を開催します

うつ病の方、その家族に向けて。 家族会を開催します。 うつ病リワークLittle Plus青井です。 うつ病の方を抱える家族を対象とした家族会を開催します。 岡山県で民間初のうつ病特化型リワークリトル …

成長期(記)

リトルプラス青井です。 成長期(記)です。 じゃがいも然り、ヘチマ然り。 皆で植えたこれら野菜。 じゃがいもは以前のエントリーにもありますように、植え付けてもう数ヶ月。 葉も大きくなりまして、これから …

自然ある場所で、再起する

自然ある場所で、再起する リトルプラスがある、ここ玉野市。 近くには、自然が多くあります。 普段の生活だと、意外と見落とされるというか、慣れてしまっている、自然のある環境。 こうした環境の中で、癒える …

イベント@リトルプラス

こんばんは。リトルプラス青井です。 暑い暑いという書き出しくらいしか、もう出てこないほど毎日が暑く・・・暑い・・・ 基本的に室内でのお仕事が多いのですが、園芸療法で使うプランターの大きさを確認しに外に …

井の中の蛙大海を知らず

知りたいと思わなければ、知りたいと望まなければ、大海という二文字、そしてイメージも分からないですよね。 小さな領域に囚われてしまって、広く大きい世界をしらない様。そういう意味です。 いきなり意味不明? …

【更新情報】ご利用者さまの声

【2018/12/18 更新情報】ご利用者さまの声 うつ病リワーク Little Plusです。 日々、多くの方にご利用いただいております。 現在、リトルプラスを利用中の研修生(30代男性)の声を新た …

【更新情報】ご利用者さまの声

【更新情報】ご利用者さまの声 日々、リトルプラスを利用されている研修生(=利用者)さんから、利用してみての感想を書いて頂いております。 今回は30代の男性より声をいただきました。 元々私は東京で仕事を …