うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

0863 23 4020
お問い合わせ アクセスマップ

みんながいるから出来ること(WRAP)

   

みんながいるから出来ること(WRAP)

集団の良さ活かし、集団だからことできることの一つに、WRAPというプログラムがあります。

リトルプラス青井です。

今日は午前中のプログラムでラップを行ないました。

DSC06653

WRAP@Little Plus

再発予防には必要な要素がつまったプログラムです。
自身が不調になる切っ掛け(トリガーとも言いますね)やサインを理解しておくこと。
想定しておくこと。
これはセルフモニタリングの視点で健康を考えた際に必要で大切なことであります。

看護師・保健師の浅井さんが担当のプログラムです。

自分以外の意見を聞いたり、あるいは対処法を知ったり。
一人ではなかなか出来ないことではないでしょうか?
同じ病で苦しんでいるからこそ、シェアし合えるものがあるのではないでしょうか。

ラップの詳細については、過去に記事がありますので、ご参照くださいね。

DSC06661

うつ病からの回復をサポート

DSC06666

振り返りと対策をたてることも重要ですよね

一人で悩むばかりではなく、集団で考える。

きっと一歩前進できるのはないでしょうか。

IMG_0003

もう一人で悩まない

リトルプラスでは、うつ病からの回復をサポートし、職場復帰を皆で目指しています。

施設の見学、プログラムの体験も受け付けております。

お気軽にお問い合わせください。資料請求も可能です。

うつ病リワーク Little Plus 青井

 - スタッフブログ , , , , , , , , , ,

  関連記事

集団認知行動療法の第6クールが終了

リトルプラス青井です。 朝夕、過ごしやすくなってきましたね! 秋に向けて、園芸療法も楽しみのひとつとなります。 今日は、午前中に集団認知行動療法(CBGT)を行いました。 全てのセッションを終了!終了 …

第35回学ぶ会

今週は学ぶ会がありました。 学ぶ会は毎月1回あるプログラムです。 エントリーした研修生が1か月かけて発表の準備をします。 今回のテーマは自由課題で2人1組の発表でした。 岡山弁の説明と岡山弁を用いて漫 …

Littleな農園が…

みなさん、こんばんは。 (アイキャッチ画像は、自らインターバル速歩を実践している写真です。本文とは関係ございません笑) Little Plus 青井です。 オープニングイベントも終わり、またGWも終わ …

32回目

32回目の学ぶ会がリトルプラスにて行われました。 今回のテーマは「岡山」+「人」ということで「おかやま人探求」でした。 岡山に縁や所縁のある人を取り上げるというテーマです。 星野仙一しかり、雪舟しかり …

汗と涙の復職

年が明け、14日も経ちました。 久しぶりに来所した、復職中の研修生さんより、今年の漢字(去年の)をいただきました。 掲載可ということで、ありがとうございます。 今年の漢字・・・【汗】 身体に心に目に、 …

【講演情報】倉敷商工会議所青年部

うつ病リワークLittle Plusです。 2018年4月に倉敷商工会議所青年部において代表青井が講演を行ないます。 様々な業種の経営者に対して、従業員のメンタルヘルス、ラインケア、セルフケアなどをグ …

年の瀬に恒例の、アレ

年の瀬に恒例の、アレ 年の瀬が迫っています。そんな中リトルプラスでは、そば打ち大会が行われました。 毎年、今回で3回目のこの名人をお招きしてのそば打ち。 リトルプラスでは恒例になっております。 みんな …

自然の恵み

本日は下の農園できゅうりがなっているとの情報を得て様子を見に行ったところ… なっているというか、地面から生えていたというか… 大きいやつがドーンと地面に寝転んでいました! 早速お昼に塩もみしたものと、 …

新年さっそくのプログラム

リトルプラス青井です。 あらためまして、新年明けましておめでとうございます。 本年もリトルプラスをどうぞよろしくお願い致します。 さて、うつ病リトルプラスは本日4日より通常通り営業しております。 うつ …

春を先取り

リトルプラスにも春が訪れようとしています。 種々の木々、花々、そして復職。 それぞれの春に向けてサポートしています。 本日の活動を写真でご紹介。研修生が撮影した写真も。 Little Plus 青井 …