うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

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趣味を持つということ・・・

      2016/08/29

こんばんは。
リトルプラス青井です。

今日のリトルプラスは、
午前PGが「読書の日」(読書をただするだけではありませんよ!)
午後PGが「切り取り歴史講座」でした。

みなさん、趣味はお持ちですか?
(突然過ぎる質問、失礼・・・)

スタッフ紹介の欄には、スタッフの趣味が書かれています。
人隣を知ってもらうために・・・

先日、尾道に行ってきました。休日に。

何があったかというと・・・このイベントがメイン。

IMG_9060

RED BULL

って、分かりませんよね。

レッドブルを知っている人はいると思います。

こちらです。

IMG_9055

JITENSYA

わかりませんよね・・・すみません。

これです。

IMG_9051

なんでしょう?

しつこいので、、、

そう

「ダウンヒルレース」です。

自転車で坂を下る。ただそれだけのレース。

しかし、奥深さもヒューマンドラマもありました。

写真や文章ではお伝えしきれないのですが・・・大変、面白く観戦(感染?)してきました。

下は高校生から50代後半の方まで。とにかくものすごいスピードで下り降りていきます!

もの凄いスピードです・・・あまりにも速く・・・写真はちゃんと撮れていません。

趣味を持つことと絡めると、この競技だけで食べている人はほんの数人?あるいは皆無かもしれないということ。

それぞれの選手が趣味でやっているとのことです。

つまり、こうした競技に出るために趣味に一生懸命になっている。なれている。ということです。

メインのライフワークは持っていて、週末はダウンヒルの自転車の練習をしている。
で、時々大会に出る。

これって、素敵なことではないですか。

IMG_9010

これが精一杯の撮影です・・・

IMG_9006

怖すぎる・・・

日本では仕事に一生懸命であることが、美徳であるような風潮があります。
もちろんそれは否定しませんし、できません。
しかし、それ以外に熱中できることが、他にあるということ。素敵なことです。
仕事仲間以外のコミュニティですよね。これって結構大切だと思うんです。自らの健康の為に。

うつ病にあると、以前楽しめていたことが楽しめなくなるというのが症状の一つとして出てきます。それを再び楽しめるようになることも回復の一つの目安となると考えています。

行動活性化。回復には欠かせません。

そういう意味合いも込めて、趣味の時間というPGがあります。

とまあ、プログラムの紹介みたいになってしまいました。

とにかく、先日の休日は私的にはですね、

「美味い」(感動)

「速い」(自転車の速さではない…)

「安い」(観戦無料)

と、三拍子揃った休日となりました。

選手の皆さん、ありがとうございました。

IMG_9057

兄弟での参加も・・・

IMG_9054

尾道は千光寺にて

IMG_9065

高校生ライダーだったかな

季節も良くなってきたことですし、そろそろ趣味の自転車を乗ろうかな〜。
リトルプラス青井でした。

うつ病リワークLittle Plus 青井

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