うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

0863 23 4020
お問い合わせ アクセスマップ

野鳥手乗らせの会??

   

トランプ氏が米国大統領となったとの速報を受けました。

社会情勢に大きな影響力を持つ米国。

日本を含め今後どのようになるのか注視せねばなりませんね。

うつ病リワークLittle Plus青井です。

今日は「スポーツピクニックの日」でした。

慌ただしい大統領選を横目に?我々職員と研修生は運動療法を兼ねてある場所へ出かけてきました。

合計8キロ、13,000歩ほど歩いてきました。
いやあ、既にふくらはぎ等が筋肉痛でございます笑

昨年も同プログラムを実施しましたが、今回は新たな出会いがありました!!

野鳥です!

出かけなければなかったこの出会い。新鮮で、刺激的でしたよ。

大統領のデータ集めと動向に注視せねばなりませんので(?)、写真でご紹介・・・笑
文章をさぼっているとのご指摘は受け付けませんのであしからず・・・

dsc01622

歩いて秋を探しに

dsc01629

紅葉狩りにはまだ早い@玉野市

dsc01619

所々、こんな秋が

dsc01722

どうです?!

dsc01760

これぞ自然との触れ合い

dsc01831

ほら!なでたりできます

dsc01838

割と凶暴なアフラック

dsc01856

秋晴れの中を歩く

dsc01816

野良猫ですが、よく太っています…

dsc01823

ネコ、流し撮り?

dsc01679

今回のベストショットでしょうか

dsc01859

わいわいいいながら帰る路は楽しいですね!

とまあ、こんな感じで、今日はとてもいい運動になりました。
もちろん、散策だけではありません。
数種類のスポーツを通して体力維持と増強、集団凝集性を高めます。
いい汗とはこのことですね!

研修生日誌には、思い思いの感想がたくさん。
リフレッシュできた方が多かったようです。

自然の中、だからこそ癒されることってありますもんね。

それに、今回のような急な出会いから色々な刺激と感動がもらえます。

それをみんなでシェアできることが、集団の、そしてリトルプラスの良さなのかもしれませんね。

また、出かけてみたいと思います。

うつ病リワーク Little Plus 青井

 - スタッフブログ , , , , , , , , , , , ,

  関連記事

【更新情報】ご利用者さまの声

【2018/3/22 更新情報】ご利用者さまの声 うつ病リワーク Little Plusです。 日々、多くの方にご利用いただいております。 現在、リトルプラスを利用中の研修生(30代男性)の声を新たに …

会社と社会に戻るということ

【会社に戻ること】【社会に戻ること】そして【笑顔が戻ること】 その意味を再認した一日。 先日、1ヶ月前に卒業した研修生、つまり休職から復職に至った方がリトルプラスに近況報告に来てくれました。 突然でび …

緑色の光線

緑色の光線 蛍を見に行ってきました。休みを利用して。 リトルプラス青井です。 場所は玉野市の荘内というところ。 美しい、蛍光の緑色。 線を描きながら、弧を描きながら、点滅しながら、飛んで行きます。 こ …

歡迎您來 Little Plus。

歡迎您來 Little Plus。 生まれてはじめて中国語で資料を作成しました。 といっても、付け焼き刃的で、「こんにちは。ようこそ日本へ」とか「私は日本人です。台湾語はわかりません。すみません」(実 …

集団認知行動療法(CBGT)新クールを開始しました

集団認知行動療法(CBGT)新クールを開始しました。 リトルプラスでは集団認知行動療法を実施しています。 6月より第10クール目を開始し、3ヶ月かけて皆で様々に学びあいます。 うつ病等でお困りの方、職 …

著作物を保護しよう!

こんにちは、リトルプラススタッフの浅井です。 朝夕は段々と涼しくなってきましたが、まだまだ日中は日差しが強いですね。 リトルプラスではイノシシ出没事件があったり、看護協会での講演があったりと色々と出来 …

ネクストを実施しました

寒い日が続いております。 朝は車も凍りますし、路面の凍結も・・みなさまお気をつけくださいね。 さて、先日リトルプラスの卒業生のための集まりLPネクストを実施しました。 就労定着のための取り組みのひとつ …

たまの・港フェスティバル!

先週から晴れの国おかやまは夏日が続いていますが、今年も開催されました”たまの・港フェスティバル”! 今年は以前の記事にもありました、日本丸が寄港しておりイベントの花形として優雅な白い船体を寄せていまし …

スライダーを更新しました

時々、トップ画像のスライダーを変更、更新しています。 リトルプラス青井です。 季節に合ったものをチョイスしてスライダーを変更しています。 今回はプログラムの様子を中心に変更しました。 スライダー自体は …

復職・再就職セミナー

【イベント情報】復職・再就職セミナー うつ病リワークリトルプラスにて復職再就職セミナー・見学会を行います。 「同じような悩みを抱える仲間が欲しい」 「職場でのコミュニケーションをトレーニングしたい」 …