うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

0863 23 4020
お問い合わせ アクセスマップ

野鳥手乗らせの会??

   

トランプ氏が米国大統領となったとの速報を受けました。

社会情勢に大きな影響力を持つ米国。

日本を含め今後どのようになるのか注視せねばなりませんね。

うつ病リワークLittle Plus青井です。

今日は「スポーツピクニックの日」でした。

慌ただしい大統領選を横目に?我々職員と研修生は運動療法を兼ねてある場所へ出かけてきました。

合計8キロ、13,000歩ほど歩いてきました。
いやあ、既にふくらはぎ等が筋肉痛でございます笑

昨年も同プログラムを実施しましたが、今回は新たな出会いがありました!!

野鳥です!

出かけなければなかったこの出会い。新鮮で、刺激的でしたよ。

大統領のデータ集めと動向に注視せねばなりませんので(?)、写真でご紹介・・・笑
文章をさぼっているとのご指摘は受け付けませんのであしからず・・・

dsc01622

歩いて秋を探しに

dsc01629

紅葉狩りにはまだ早い@玉野市

dsc01619

所々、こんな秋が

dsc01722

どうです?!

dsc01760

これぞ自然との触れ合い

dsc01831

ほら!なでたりできます

dsc01838

割と凶暴なアフラック

dsc01856

秋晴れの中を歩く

dsc01816

野良猫ですが、よく太っています…

dsc01823

ネコ、流し撮り?

dsc01679

今回のベストショットでしょうか

dsc01859

わいわいいいながら帰る路は楽しいですね!

とまあ、こんな感じで、今日はとてもいい運動になりました。
もちろん、散策だけではありません。
数種類のスポーツを通して体力維持と増強、集団凝集性を高めます。
いい汗とはこのことですね!

研修生日誌には、思い思いの感想がたくさん。
リフレッシュできた方が多かったようです。

自然の中、だからこそ癒されることってありますもんね。

それに、今回のような急な出会いから色々な刺激と感動がもらえます。

それをみんなでシェアできることが、集団の、そしてリトルプラスの良さなのかもしれませんね。

また、出かけてみたいと思います。

うつ病リワーク Little Plus 青井

 - スタッフブログ , , , , , , , , , , , ,

  関連記事

たまりば研修に行って来ました

先日岡山市で行なわれたたまり場研修へ参加してきました。 リトルプラス青井です。 精神的な困難を抱えながら就労を継続している方々に対する開かれた場所。 岡山市独自の取り組みですね。 こうした取り組みを通 …

【再掲】年末年始お休みのお知らせ

現在、うつ病リワークLittle Plusは、県内外から多くの方にお使い頂いております。 年末年始のお休み日をお知らせ致します。 ご確認のほどお願い致します。 お休み:2016年12月30日(金)〜 …

うつ病リワーク Little Plus 2019年3月のプログラム

うつ病リワーク Little Plus 2019年3月のプログラム うつ病リワーク リトルプラスです。 2019年3月のリワークプログラムを掲載しております。 3月よりプログラム編成が変更となっており …

うつ病リワーク Little Plus 2018年10月のプログラム

うつ病リワーク リトルプラスです。 10月のリワークプログラムを掲載しております。 10月も学びの機会、回復のきっかけ、就労準備性向上、自立した生活を送るための機会ときっかけ、職場定着のための機会を多 …

そうだイオンへ行こう!

こんにちは、リトルプラススタッフの浅井です。 相変わらず暖かかったり寒くなったりを繰り返していますが、立春を過ぎたため昼間の時間の方が増えてきました。 方方にある梅の枝も蕾を蓄えており、もう少しで芽吹 …

4月〜5月お休みのお知らせ

現在、うつ病リワークLittle Plusは、玉野市、岡山市、倉敷市などから多くの方々にお使い頂いております。 2019年4月〜5月(ゴールデンウィーク)のお休みをお知らせ致します。 併せて、振替開所 …

桜以外にもどうですか?

リトルプラス、ツツジが咲き始めました。 玉野市では有名ですね、ツツジ。見慣れていますが、これが咲くと「ああ、春がやってきたなあ」なんて思います。 リトルプラスのワークルームの裏にあるヤマツツジです。 …

血湧き肉躍るだんじり祭り!

おはようございます。 アクティブスタッフその②こと、浅井です。 ひょんなことからだんじりを観に行ってきました! 堺市内をあちらの友人とハシゴしてきたのです。 いやー、実際に目の前で観てみると迫力が凄い …

ZAZEN初体験!

秋が深まり、クリスマスシーズンになってきましたね。 先週のことですが、みんなで座禅に行ってきました。 お寺の中はぴりっとした澄んだ空気が流れており、厳しさとやさしさがあります。 座禅はとてもシンプルな …

第10回OBOG会開催のお知らせ

「第10回OBOG会開催のお知らせ」 2019年3月16日(土)に第10回OBOG会を開催します。 うつ病からの復職や再就職を果たした卒業生の集まりです。 現研修生(利用者)ももちろん参加します。 う …