うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

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12月も学びの機会が多くあります

   

さて、今年1年、ラスト数十日となりました。

今年1年、できたことは何か、できなかったことは何か、、、
そんな振り返りも大切ですが、とにかく今日のこと、明日のこと、目の前のこと、そしてリトルプラスのこと。
それぞれを一生懸命に丁寧に実行実践していきたいと思います。

こんにちは。
秋の夜長に読書三昧?!なリトルプラス青井です。
最近、ドナルド・トランプについての書籍を買いました。ど、どうでもいいことですが・・・

さて、リトルプラスで行なわれる12月のプログラム情報の一部をご紹介したいと思います。

生活習慣病講座

体重や血糖値の管理、日々の生活、食事や運動で大きく影響してくる生活習慣病。看護師・保健師と一緒に学びます。

お薬教室

外部より薬剤師の先生をお招きして、普段飲んでいる薬について、飲み方、効能、副作用などを一緒に勉強します。毎日口にしているからこそ、知っておきたい薬のこと。ジェネリックについてや、漢方薬についても話を聞けるかもしれません。

卒業生講座

今月は2名の卒業生が講座を開いてくれます。それぞれの卒業生の強みを活かした講座となりそうです。

大掃除

ここに書くまでもないかもしれませんが・・・2回にわけて徹底的に掃除します。掃除も自立した生活スキルの一部ですよね!掃除をすると心もすっきりしますよね。

クリスマス会

今年もやります!やりきります!スタッフの○○○にご注目?!参加型の会でみんなで楽しい会にしたいと思います。

学ぶ会

こちらも恒例。リトルプラスの歴史とともにあるようなプログラムです。今回で18回目の開催となります。テーマは「時事考察」!!

クッキング・スイーツ作り

食べることは生きること。PDCAを徹底しながら、研修生が主体となり進めています。

年越し蕎麦打ち体験

年越しといえば、蕎麦。ただ買ってきて食べるだけでは芸がありません。蕎麦打ちの名人(山陽新聞に掲載歴あり)をお招きして、蕎麦を打ちます。去年は大盛況のうちに終わりました!今年の締めくくりプログラムとなっております。ぜひ皆様ご参加ください。

さて、今週末11月19日は第3回目のOBOG会が開催されます。
卒業生の皆様にお会いできることを楽しみにしています。

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玉野市は八浜のとある公園より

うつ病リワーク Little Plus 青井

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