私がうつ病と診断されたのは２０１７年７月、暑い夏のある日のことでした。

私はいわゆる再発組です。

２０代のころ一度うつ病を発症し、しばらくは落ち着いていたのですが、３０代半ばにして、再発してしまいました。それから、約３ヶ月間は、薬を飲み、ただひたすら寝るだけの毎日。

少し、回復してきた頃、医師から勧められ通い始めたのがLittle Plusでした。
それは１０月も終わりに差し掛かり、１１月になろうとした頃、既に暑い夏は終わりかけていたときのことでした。

そこから、約１ヶ月半、クラブLで活動し、２０１７年１月からクラブPで活動。
２０１７年３月からは職場とLittle Plusを並行で通い、２０１７年４月に復職を果たしました。
私は比較的、早い段階で対応ができたので、割とスムーズに回復したと思います。

それでも、うつ病と診断され、復職までに８ヶ月かかりました。

うつ病は、根気よく長く付き合っていかなければいけない病気なのかもしれません。

再発率も高い病気だと言われています。

だからと言って、決して悲観することはないと思います。

私も復職はしましたが、決してこれがゴールだと思っておりません。

人生のリスタートを切ったという感じでしょうか。

人生には色々なことがあるでしょう。

“たのしいこと”や“うれしいこと”、“かなしいこと”や“つらいことも”。

決して、無駄なことなんて、何一つないと思っています。

人生って、どう過ごしても、その人の人生なんですよね。

たぶん、きっと、一度きりの人生なんです。

だったら、どうせなら楽しんだもん勝ちかなって。

“いいこと”も“わるいこと”も全部ひっくるめて、自分の人生、なんだかんだ楽しかったなーって思えるように生きていけたらいいなって、今はそう思います。

まぁ、長い人生、マイペースでボチボチいきましょう♪