うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

0863 23 4020
お問い合わせ アクセスマップ

食べて動いて大忙し!

      2017/07/18

ジメジメムシムシと梅雨らしい日々が続きますね。

ご無沙汰しております、スタッフ浅井です。
毎度のことながらこの時期には髪の毛が言うことを聞かなくなります…

さて、リトルプラスでは食べて動いてというプログラムが続いていました。
13日のクッキングではパエリアを作って皆で頂きました。準備からクラブPの皆さんが尽力して下さり、当日は滞りなく怪我なく済むことが出来ました!

気になる味の方は…スペイン人もビックリ!…するはず!
と、言うぐらいの出来でした。パエリア自体あんまり食べたことは無いですが、今まで食べたパエリアの中で一番美味しかったのが正直な感想です!

以下一部始終の写真を御覧ください。

家でなかなか料理をする機会が無くても出来ます!

見事なフライパンさばき!

色とりどりで美味しそうでしょ?

山の幸、海の幸と、具だくさんな贅沢品!

さて、食べた後は運動です。
翌14日の金曜日にはレクレセンターのアリーナの一部でバドミントン&ソフトバレーで汗を流しました。

施設外での運動で、いつにも増して皆で大笑いをしながらスポーツを行う事ができました。

びっくりしたのが、高齢者が挙って体育館で運動をされていたこと。
バドミントンや卓球を行っていたのですが、これまた上手いこと上手いこと…

我々がラリーを続けるのに躍起になっているその横で、スパコーン!パコーン!と、ものすごいラリーの応酬をしていました。
高齢者の運動意識が高まっており、下手すりゃ我々よりも体力があるなと…見習わないといけないなと思いました。

負けじと頑張るスタッフ岡野さん

また体育館で皆で汗を流すことが出来たらなぁと考えています!

うつ病リワーク Little Plus
浅井吾郎

 - スタッフブログ , , ,

  関連記事

新じゃがを食す。

こんにちは。 梅雨と台風の影響とでじめじめむしむし湿気の多い不快な日が続いていますが 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 さて、先日収穫したたくさんのじゃがいも。 園芸療法PG内で新じゃがを食す会を行い …

【お知らせ】リトルプラスNEXT(2018年11月〜12月)

【お知らせ】リトルプラスNEXT(2018年11月〜12月) うつ病リワークリトルプラスです。 就労定着のための支援「リトルプラスNEXT」の2018年11月及び12月の日程をご案内します。 うつ病か …

会社と社会に戻るということ

【会社に戻ること】【社会に戻ること】そして【笑顔が戻ること】 その意味を再認した一日。 先日、1ヶ月前に卒業した研修生、つまり休職から復職に至った方がリトルプラスに近況報告に来てくれました。 突然でび …

Little Plus 6月のプログラム

うつ病リワークLittle Plusです。 6月のプログラムを掲載します。 リトルプラスでは、うつ病からの回復をサポートし、職場復帰を皆で目指しています。 施設の見学、プログラムの体験も受け付けており …

休日に、川であそぶ!!

先日、川で遊んで来た青井です。 時々、スタッフの休日(ほとんど私ですが…)をブログに綴っています。 趣味を持つ事も、精神的な健康を保つ上では必要なことだと思いながら、綴っています。 ご笑覧くださればと …

茶縁

しばらく前より関わりがあるNPO法人ここ・からワークスおかやまの無天茶坊。 無天茶坊のことが様々なところで記事になっていて、今すごくホットです。 本日もBLOGOSに紹介されておりました。 http: …

うつ病リワーク Little Plus 2019年5月のプログラム

うつ病リワーク Little Plus 2019年5月のプログラム うつ病リワーク リトルプラスです。 2019年5月のリワークプログラムを掲載しております。 Little Plusでは、学びの機会、 …

三寒四温@リトルプラス

三寒四温@リトルプラス 暖かくなったり、寒くなったり・・・うつ病からの回復の例えにも用いられますが、三寒四温という言葉がぴったりな今日この頃です。 リトルプラス青井です。 今日は天気もよく、日中は20 …

癒しとリラックス

こんばんは。Little Plus 代表の青井です。 今日は岡山県議会議員選挙でしたね。そろそろ開票結果が出る頃でしょうか? 私は、期日前の投票へ行きました。これが終わると玉野市は、市議会議員選挙でま …

食欲とミミヨクと・・・

うつ病特化型職場復帰(再就職)支援 Little Plusの青井です。 11ヶ月で10名の方が職場復帰を果たしました。 突然ですが、数ヶ月前にこんなブログを書いていました。以下ご参照ください。 htt …