うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

0863 23 4020
お問い合わせ アクセスマップ

食べて動いて大忙し!

      2017/07/18

ジメジメムシムシと梅雨らしい日々が続きますね。

ご無沙汰しております、スタッフ浅井です。
毎度のことながらこの時期には髪の毛が言うことを聞かなくなります…

さて、リトルプラスでは食べて動いてというプログラムが続いていました。
13日のクッキングではパエリアを作って皆で頂きました。準備からクラブPの皆さんが尽力して下さり、当日は滞りなく怪我なく済むことが出来ました!

気になる味の方は…スペイン人もビックリ!…するはず!
と、言うぐらいの出来でした。パエリア自体あんまり食べたことは無いですが、今まで食べたパエリアの中で一番美味しかったのが正直な感想です!

以下一部始終の写真を御覧ください。

家でなかなか料理をする機会が無くても出来ます!

見事なフライパンさばき!

色とりどりで美味しそうでしょ?

山の幸、海の幸と、具だくさんな贅沢品!

さて、食べた後は運動です。
翌14日の金曜日にはレクレセンターのアリーナの一部でバドミントン&ソフトバレーで汗を流しました。

施設外での運動で、いつにも増して皆で大笑いをしながらスポーツを行う事ができました。

びっくりしたのが、高齢者が挙って体育館で運動をされていたこと。
バドミントンや卓球を行っていたのですが、これまた上手いこと上手いこと…

我々がラリーを続けるのに躍起になっているその横で、スパコーン!パコーン!と、ものすごいラリーの応酬をしていました。
高齢者の運動意識が高まっており、下手すりゃ我々よりも体力があるなと…見習わないといけないなと思いました。

負けじと頑張るスタッフ岡野さん

また体育館で皆で汗を流すことが出来たらなぁと考えています!

うつ病リワーク Little Plus
浅井吾郎

 - スタッフブログ , , ,

  関連記事

復職者の声(Part.13)

うつ病リワークLittle Plusです。 本日は、数ヶ月間リワークを利用して復職を果たしたある卒業生からの声を掲載します。 この丁寧な原稿は、玉野こころの講演会でご本人が体験者発表としてお話しいただ …

7月15日は築港夜市へ

7月15日は築港夜市へ 来たる7月15日は築港夜市が開催されます。 宇野港のすぐ目の前にある玉野市築港商店街が開催場所となっています。 18時からとのこと。 以前よりお伝えしている無天茶坊も出店準備に …

チューニング

こんばんは。 リトルプラス青井です。 今日のリワークプログラムは、園芸療法(こういう自然に触れられる環境ってありがたいですね)、擬似職場負荷トレーニング、脳トレでした。 園芸療法は、次に植えるものにつ …

3つの柱

うつ病リワークリトルプラス 青井です。 本日も多くの方が来所されています。見学の方や体験の方、今日から利用開始する方など。時々卒業された方も顔を見せてくれます。元気でも少し元気がなくってもふらっと寄っ …

新プログラムJOBトレーニング

新プログラムJOBトレーニング だいぶ暖かくなってきました。 また、日もながくなり、過ごしやすい季節ですね! リトルプラス青井です。 新プログラムJOBトレーニングが開始されております。 この新プログ …

体内年齢=23歳という誤算

こんにちは。リトルプラス青井です。 今日はものすごーく私的なブログになりますが・・・お許し頂きまして。 実は、、、表題にありますように・・・ 体内年齢が23歳でございました。やった〜!! 嬉しかったで …

コンサルタイムに

寒さが増しています。今日の岡山も寒いですね。鼻風邪中の青井です。 今日は大切なコンサルタイムの日です。 リトルプラスでは2週間に1回の頻度でコンサルタイムを設けています。 研修生(うつ病から復職・再就 …

リワークの利用を検討中の方へ

うつ病特化型職場復帰支援施設 リトルプラスの青井です。 うつ病リワークリトルプラスには、様々な形で見学や体験に来て頂く方が増えています。 利用を検討中の方に対して、今困っている事や、これからの希望など …

Little Plus 11月のプログラム

うつ病リワークLittle Plusです。 10月も中旬になり、朝夕は寒くなってきました。 季節の変わり目です。皆様、ご自愛ください。 11月のプログラムが出来上がりましたのでお知らせします。 11月 …

うつ病からの復職。やっておいた方が良いこと

暑い日が続きますが、皆様如何お過ごしでしょうか? 熱中症や日焼けなどに注意しながら夏を乗り切っていきたいものです。 今日は午前中開所の土曜日。仕事しています。リトルプラス青井です。 今日はですね、スペ …