うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

0863 23 4020
お問い合わせ アクセスマップ

うつ病からの復職。新たな取り組み

   

うつ病リワークLittle Plus 代表 青井です。

現在、11月のリワークプログラムを検討・作成中です。

うつ病からの復職、そして健康的に生活するために必要なエッセンスが詰まった新しいプログラムも準備しています。
エビデンスベイスド(科学的根拠に基づくもの)なプログラムです。
そのほかにも、たくさんのプログラムを提供してます。
来月のプログラム公開までもうしばらくお待ちください。

今回は、集団認知行動療法(CBGTといいます)について。
何度もご紹介しています、CBGT。

来月11月からも新しいクールが開始されます。
長丁場ですが、頑張りましょう!

ちゃんとしたCBGTを受けられる場所は限られています。
岡山県内では数カ所でしょうか?

個人のセッションであるCBTとは、また違った良さがあると感じています。

それは、認知の幅を皆で検討することができること。ではないかと思います。

他人の認知、つまり「この人はこんな風に考えているのね」ということは、集団凝集性が高まった中でこそ検討することができると考えています。それを、自らの思考の幅に活かす。

「適応的思考=自分を大切にできる考え方」と、ある本に書かれている通り、自身を大切にできる思考を皆で養おうというのが、CBGTの一つの目標であるようにも思います。

研修生の皆さんは楽しみながら学びを深めているようです。

自らの考え方や捉え方のクセをどうにかしたいと考えている方、あるいは行動をもう少し活性化させたいと考えている方には、是非とも受講頂きたいプログラムです。

DSC00074

皆で楽しみながら、学ぶこと

復職と再就職、そのためのエッセンス@リトルプラス

リトルプラスでは、うつ病からの回復と職場復帰をサポートしております。

施設の見学、プログラムの体験も受け付けております。

お気軽にお問い合わせください。資料請求も可能です。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

岡山県指定 うつ病リワーク Little Plus 青井

 - スタッフブログ , , ,

  関連記事

ロボットの話をしよう

うつ病リワークLittle Plus青井です。 11月に入り、ようやく寒く秋らしく?なってきましたね。 秋といえば・・・味覚の秋?スポーツの秋?読書の秋? いい季節になってきましたね。リトルプラス裏庭 …

うつ病リワークリトルプラスの1日の流れ

【うつ病リワークリトルプラスの1日の流れ】 うつ病リワークの利用を検討中の方からよく質問される1日の流れを改めてご紹介しておきたいと思います。 各プログラムはスタッフブログをご参照頂くとして、時間の流 …

「ウーン… プゥアッ!」

こんにちは、リトルプラス浅井です。 段々と暖かくなってきた代わりに雨の日が続いていますね。   さて、プログラムでもいつも大変お世話になってます㋚こと、佐原農園さん。 月曜日の朝来てみるとL …

立ち止まってもいい。

8月最終週になりました。 夏休みもあと少し!子供のご飯作りで息切れ気味の石田です。   先週、JOBトレーニングというプログラムがありました。   リトルプラスはリワークだけではな …

趣味を持つということ・・・

こんばんは。 リトルプラス青井です。 今日のリトルプラスは、 午前PGが「読書の日」(読書をただするだけではありませんよ!) 午後PGが「切り取り歴史講座」でした。 みなさん、趣味はお持ちですか? ( …

自産自消

こんにちは、リトルプラススタッフ浅井です。 梅雨入りし、それなりに雨は降ることはありますが、ここ玉野では晴れることのほうが多いですね! 予報で降水確率が多少発令されていても、実際にはピーカンに晴れる… …

リトルプラス体育大会を開催しました!

リトルプラス体育大会を開催しました! こんばんは。 岡山の南で温暖な玉野市ですが、寒くなってきました。 外に出るのが億劫になってくる時期ですね。 今日はリトルプラス体育大会を開催しました。 1ヶ月間か …

リトルプラス体験発表会

4月7日、リトルプラス体験発表会が開催されました。 リトルプラスを利用検討中の方々がお越しになり、卒業生の話を一生懸命に熱心に聞いていらっしゃいました。 リトルプラスを利用して、生活面の安定〜復職を果 …

岡山 うつ病 リワーク リトルプラス

岡山 うつ病 リワーク リトルプラス Little Plus(リトルプラス)は岡山県で民間初となる、うつ病に特化した職場復帰支援(リワーク)サービスです。 (リワークとはうつ病などの精神障害で休職中ま …

10%のペース配分

こんばんは。 リトルプラスブログですが、たくさんの皆様に見て頂けているようで、嬉しく思います。 アクセス解析すると、新規に来てくれた人とリピーターの半々というイメージですね。 とにかく、みなさんいつも …