うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

0863 23 4020
お問い合わせ アクセスマップ

うつ病からの復職。新たな取り組み

   

うつ病リワークLittle Plus 代表 青井です。

現在、11月のリワークプログラムを検討・作成中です。

うつ病からの復職、そして健康的に生活するために必要なエッセンスが詰まった新しいプログラムも準備しています。
エビデンスベイスド(科学的根拠に基づくもの)なプログラムです。
そのほかにも、たくさんのプログラムを提供してます。
来月のプログラム公開までもうしばらくお待ちください。

今回は、集団認知行動療法(CBGTといいます)について。
何度もご紹介しています、CBGT。

来月11月からも新しいクールが開始されます。
長丁場ですが、頑張りましょう!

ちゃんとしたCBGTを受けられる場所は限られています。
岡山県内では数カ所でしょうか?

個人のセッションであるCBTとは、また違った良さがあると感じています。

それは、認知の幅を皆で検討することができること。ではないかと思います。

他人の認知、つまり「この人はこんな風に考えているのね」ということは、集団凝集性が高まった中でこそ検討することができると考えています。それを、自らの思考の幅に活かす。

「適応的思考=自分を大切にできる考え方」と、ある本に書かれている通り、自身を大切にできる思考を皆で養おうというのが、CBGTの一つの目標であるようにも思います。

研修生の皆さんは楽しみながら学びを深めているようです。

自らの考え方や捉え方のクセをどうにかしたいと考えている方、あるいは行動をもう少し活性化させたいと考えている方には、是非とも受講頂きたいプログラムです。

DSC00074

皆で楽しみながら、学ぶこと

復職と再就職、そのためのエッセンス@リトルプラス

リトルプラスでは、うつ病からの回復と職場復帰をサポートしております。

施設の見学、プログラムの体験も受け付けております。

お気軽にお問い合わせください。資料請求も可能です。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

岡山県指定 うつ病リワーク Little Plus 青井

 - スタッフブログ , , ,

  関連記事

倉敷。食の店。

寒暖の変化が大きい今日この頃。 みなさまお変わりありませんでしょうか?うつ病リワーク Little Plus青井です。 先日ご紹介しましたパセリはスクスクと育っています。 お隣さんの春菊やキャベツ、ブ …

お休みにカモミール畑

お休みにカモミール畑 リトルプラス青井です。 先日、ハーブ畑に行ってきました。 の前に牛窓にドライブがてら。 メジャーなスポットだそうで、まあまあな人がいました。 この景色、いいなと思います。 さて、 …

8月連休のお知らせ

8月の連休について 暑い季節ですので、熱中症等体調管理には十分に気をつけて過ごして参りましょう。 さて、2018年8月のお盆連休ですが、以下の通りお休みをお知らせします。 休所日:2018年8月13日 …

Little Plus 12月のプログラム

うつ病リワークLittle Plusです。 早いもので、今年も残り40日ほどですね。 1年を振り返るのはまだ早いですが、この一年で多くの研修生が卒業、つまり復職・再就職を果たしました。 喜ばしいことで …

11月の花火大会?!

リトルプラス青井です。 今月、玉野市で花火大会があります。 以前のエントリーhttp://little-plus.jp/staffblog/post-10565/でもお伝えしておりましたが、この日曜日 …

【更新情報】ご利用者さまの声

【2018/5/26 更新情報】ご利用者さまの声 うつ病リワーク Little Plusです。 日々、多くの方にご利用いただいております。 現在、リトルプラスを利用中の研修生(40代男性)の声を新たに …

復職者の声(Part.8)

うつ病リワーク Little Plusです。 日々、岡山県全域からたくさんの人にご利用頂いております。 今回は復職された方の声を掲載します。 うつ病でしたが、今では症状も安定し、服薬せずとも復職を果た …

新プログラム「アンガーマネジメント講座」

うつ病リワークLittle Plusです。 朝夕はほんの少し秋の気配を感じるようになりましたね。 さて、「アンガーマネジメント講座」を新規プログラムとして実施していきます。 怒りを感じたことはあります …

リトルプラスの成り立ち

うつ病リワークLittle Plusはうつ病の方々を対象とした職場復帰支援(リワーク)を行なっています。 2015年5月1日に岡山県より指定を頂き、県内外からたくさんの方を迎え入れております。 復職、 …

3年越しの

レモンがなりました! リトルプラスを開設してすぐに研修生みんなで植えたレモンができました! その当時植えた研修生もみな元気にしているようです。これも嬉しいことです。 その数年の間に卒業された方も多くい …