うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

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1月9日。もう元旦から9日も経ちました。

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

今日のリトルプラスでは初めての試み、初めてのプログラムがありました。

癒しの効果を持つと言われている創作活動の中のひとつです。

こんな風にパステルを使って描きます。

パステル

ハガキ大の画用紙に、パステルを削って描いていきます。

真っ白な画用紙に、自分のチョイスしたパステルを削り、自ら描いていく感じです。

選ぶ色も様々、削り方も様々、どこから描き始めるか、描く対象はあるのかないのか、重ね塗ったり単色で塗ったり、、、一人一人1枚の作品を仕上げる時間も違います。全然違います。細部にこだわる人、大胆に表現する人、まさに色々です。

それぞれのペースで仕上げていきます。

うつ病リワーク

真っ白の中に描く、自分だけの色、かたち。それは、就労についてもそうなのかもしれません。それぞれが描こうとしているもの。どれくらい時間をかけて回復するのか、どれくらいの時間を使いながら就職活動を行うのか、復職を行うのか、どんな風になれば自分(の色)は活きてくるのか、そもそもその人の色とはなんなのか・・・研修生が描く色と行為と作品を見ながらしみじみと考えた90分でした。

創作活動。
時々、みんなで行うと楽しいものです。

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その人それぞれのオリジナリティ

さて、明日はレギュラープログラムでもある「集団認知行動療法」「IMR」「就活の時間」「オフィスワーク」とたくさんのリワークプログラムが実施されます。

うつ病リワーク リトルプラス 青井

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