うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

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ストレスチェック

大人の体力測定

皆さんは体を動かすのはお好きですか? 昨日の運動療法は大人の体力測定を行いました。 大人になると運動をする機会が減ってきた方が多いのではないでしょうか? 体力を維持するために好きなスポーツなどを始める …

ストレスマネジメントを開始します

ストレスマネジメントを開始します リトルプラスです。 8月4日より「ストレスマネジメント」の講座を開始します。 (リトルプラスではレギュラープログラムの一つです) 認知行動療法に基づくストレスマネジメ …

リトルプラス英訳

リトルプラスの事業紹介についての英訳を研修生からいただきました。 実はリトルプラスの活動を海外に紹介するために文章を書いてもらいました。 研修生の得意なこと、持っているスキルを活かすこと、活かす場を持 …

職場メンタルヘルスの専門家集団

職場メンタルヘルスの専門家集団 リトルプラス青井です。 うつ病からの復職時にお世話になる存在である産業医。 産業医の先生も色々な専門を持っています。 その中で精神科産業医は数少ない存在です。 ここ岡山 …

企業にとってのメンタルヘルス対策

今日の岡山の天気は曇り。 天気予報では午後から雨マークでしたが、晴れの国岡山。さすがです。 今日は花見に行ってきました。リトルプラス青井です。 花見の記事は別スタッフに任せるとして、今日は企業のメンタ …

職場復帰可否の判断基準

いきなり難しそうな題目ですが・・・ ご存じない方も大勢いらっしゃるようなので、いち知識として転載しておきたいと思います。 現代において、心の病の増加は日本全体の大きな、そして喫緊の課題です。 もう少し …

心理検査について

リトルプラス 臨床心理士・精神保健福祉士の青井です。 うつ病リワークリトルプラスでは、無料で心理検査を実施しております。 心理検査にはたくさんの種類があります。 気分状態を把握したり、うつ病のスクリー …

小さい夢(KOMU)PJT

小さい夢(KOMU)PJT。しっかりと進めていっております。 うつ病リワークリトルプラス青井です。 KOMU PROJECTについては、こちらをご覧下さい。 ちなみに、プロジェクトのブログは研修生数名 …

再掲・8月連休のお知らせ

【再掲】8月の連休について 暑い日が続きますが、皆様お変わりありませんでしょうか? 熱中症等、皆様体調にはくれぐれもご注意ください。 さて、8月のお盆連休ですが、以下の通りお休みをお知らせします。 休 …

講演会日和でしょうか?

庭の野菜たち(茄子、トマト、獅子唐、キュウリ)の成長を日々眺めながら、 どのように調理しようか考えております、気の早い青井です。 去年、獅子唐は焼いて醤油で炒め、茄子とキュウリは浅漬けに、トマトは塩で …