年の瀬に恒例の、アレ 年の瀬が迫っています。そんな中リトルプラスでは、そば打ち大会が行われました。 毎年、今回で3回目のこの名人をお招きしてのそば打ち。 リトルプラスでは恒例になっております。 みんな …

こんにちは！！リトルプラスの岡野です。 何と、ついにリトルプラスにオーブンが設置されました！！ということで、初のオーブンレシピに挑戦しました。 さて、何を作っているのでしょうか。 これは、゛フロランタ …

うつ病で悩んでいる方へ 私たちリトルプラスはうつ病で困っている方の支援を行なっています。 そのゴールは人それぞれです。 もちろん一つのゴールとしてうつ病から回復し復職する。 再就職することもそのゴール …

いい睡眠ちゃんととれてますか？ うつ病リワークリトルプラスです。 リトルプラスでは、うつ病からの復職や再就職、そして再発予防を支援しています。 社会復帰のための生活面での支援ももちろん行なっています。 …

こんばんは。リトルプラス青井です。 先日もリトリプラスNEXTを開催。 みなさん熱心に受講しています。 就労定着のための支援。始まっています。 さて、今日は朝7時に家を出て、岡山県臨床心理士会の相互研 …

認知（捉え方）から気分を変える こんばんは。 うつ病リワークリトルプラスでは、本日もCBGTを実施しました。 集団の良さを取り入れた認知行動療法です。 リトルプラスは集団認知行動療法研究会にも所属して …

【うつ病リワークリトルプラスの1日の流れ】 うつ病リワークの利用を検討中の方からよく質問される1日の流れを改めてご紹介しておきたいと思います。 各プログラムはスタッフブログをご参照頂くとして、時間の流 …

現在、うつ病リワークLittle Plusは、岡山県内各地（岡山市、倉敷市、玉野市、その他）から多くの方にご利用頂いております。 年末年始のお休み日をお知らせ致します。 ご確認のほどお願い致します。 …

11月から新しくIMRというプログラムが始まりました。 スタッフは勉強会や他施設への見学を重ね、やっとこさ新しいプログラムを提供できる日が来ました。 日本語で言うと「疾病管理とリカバリー」と訳されてい …

うつ病リワーク リトルプラスです。 11月も学びの機会、回復のきっかけを多く作っています。 集団認知行動療法（CBGT）やIMRなども新しいクールとして開始されます。 2017年11月のリトルプラス・ …