リトルプラス青井です。 社会心理学を使い、来週末に開催される「生きるを支えるフォーラム」で登壇してお話しする予定です。 生きるを支えるフォーラムについてはこちらから。 http://www.city. …

労働者とストレス リトルプラス　青井です。 労働者のストレスを理解するための12か条というのがあります。 鈴木瞬著　こころの科学「くすりにたよれない産業医学の超実践～産業医が考えるストレス対処～」より …

うつ病リワークリトルプラス　青井です。 本日も多くの方が来所されています。見学の方や体験の方、今日から利用開始する方など。時々卒業された方も顔を見せてくれます。元気でも少し元気がなくってもふらっと寄っ …

「第8回OBOG会開催のお知らせ」 2018年8月18日(土)に第8回OBOG会を開催します。 うつ病からの復職や再就職を果たした卒業生の集まりです。 現研修生(利用者)ももちろん参加します。 うつ病 …

うつ病の症状のひとつでもある、否定の認知3兆候。（再掲です） 例えばこんな具合です。 ◆ 自分自身に対して –自分はダメな人間だ –自分には何の力もない ◆ 周囲との関係に関して –まわりの人たちは迷 …

うつ病リワーク リトルプラスです。 7月のリワークプログラムを掲載しております。 7月も学びの機会、回復のきっかけ、就労準備性向上、自立するための機会を多く作っています。個別プログラム、集団で行うプロ …

リトルプラスの使い方 こんばんは。リトルプラス青井です。 先日、卒業生講座が行われました。 多忙な中、お越しくださった卒業生の方には感謝です。 ありがとうございます。 転職された今の状態や仕事について …

歡迎您來 Little Plus。 生まれてはじめて中国語で資料を作成しました。 といっても、付け焼き刃的で、「こんにちは。ようこそ日本へ」とか「私は日本人です。台湾語はわかりません。すみません」（実 …

【2018/5/26　更新情報】ご利用者さまの声 うつ病リワーク　Little Plusです。 日々、多くの方にご利用いただいております。 現在、リトルプラスを利用中の研修生（40代男性）の声を新たに …

みなさんこんにちは。 だんだんと暑い季節となってきましたね。夏生まれ太陽大好き、伊藤です。 さて、リトルプラスでは、室内だけでなく、青空のもとで行うプログラムもいくつかあります。 今日は戸外プログラム …