うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

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集団認知行動療法

認知療法学会に参加

こんばんは、リトルプラス青井です。 もうすぐ12月。私はバタバタと忙しい日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? さて、先日の3日間、日本認知療法・認知行動療法学会に職員とともに参加してき …

うつ病で悩んでいる方へ

私たちリトルプラスはうつ病で困っている方の支援を行なっています。 そのゴールは人それぞれです。 もちろん一つのゴールとしてうつ病から回復し復職する。 再就職することもそのゴールにあたります。 そして、 …

うつ病からの復職と再就職

うつ病リワーク リトルプラスを利用して復職または再就職を果たした方々の声をまとめて掲載しています。 http://little-plus.jp/category/flow/return-to-work …

集団認知行動療法の8クール目が終了しました

集団認知行動療法の8クール目が終了しました。 リトルプラス青井です。集団認知行動療法(CBGT)を担当しています。 本日、CBGTの8クール目を終了しました。回数にして12回(12セッションともいいま …

復職者の声(Part.22)

うつ病リワークLittle Plusです。 本日は、リワークリトルプラスを利用して復職を果たした卒業生からの声を掲載します。 ご一読ください。 社会人になりたてのときは自分に自信が持てず、仕事はミスで …

Little Plus 2018年8月のプログラム

うつ病リワーク リトルプラスです。 8月のリワークプログラムを掲載しております。 8月も学びの機会、回復のきっかけ、就労準備性向上、自立した生活を送るためのの機会ときっかけを多く作っています。個別プロ …

否定の認知3兆候

うつ病の症状のひとつでもある、否定の認知3兆候。(再掲です) 例えばこんな具合です。 ◆ 自分自身に対して –自分はダメな人間だ –自分には何の力もない ◆ 周囲との関係に関して –まわりの人たちは迷 …

Little Plus 2018年7月のプログラム

うつ病リワーク リトルプラスです。 7月のリワークプログラムを掲載しております。 7月も学びの機会、回復のきっかけ、就労準備性向上、自立するための機会を多く作っています。個別プログラム、集団で行うプロ …

【お知らせ】リトルプラスNEXT(2018年7月〜8月)

【お知らせ】リトルプラスNEXT(2018年7月〜8月) うつ病リワークリトルプラスです。 就労定着のための支援「リトルプラスNEXT」の2018年7月及び8月の日程をご案内します。 うつ病からの復職 …

リトルプラスの使い方

リトルプラスの使い方 こんばんは。リトルプラス青井です。 先日、卒業生講座が行われました。 多忙な中、お越しくださった卒業生の方には感謝です。 ありがとうございます。 転職された今の状態や仕事について …