うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

0863 23 4020
お問い合わせ アクセスマップ

ご利用者さまの声(No.6~10)

      2015/10/20

ご利用者さまの声(No.6~10)を更新しました。ぜひご覧下さい。

毎日通えている方、週に数日の利用の方、午前中や午後のみの利用の方、さまざまな形で自分のペースに合わせて利用されています。

【うつ病でお困りの方】
見学や体験はおっくうかもしれませんし、不安かもしれません。
しかし、勇気ある一歩が、回復にプラスになるはずです。
自宅療養と通院だけではない、小さなプラスを提供します。

まずは見学に来てみてください。雰囲気を感じてみてください。
プログラムの体験ももちろんできますので、お気軽にどうぞ。
お待ちしております。

私は40代で、嫁と子供1人の3人暮らしのサラリーマンです。
私は新卒より今の会社に勤めておりますが、休職と復職を繰り返しており今回で4回目の休職となります。

休職当初は自宅療養をしておりましたが、自責の念と世間体を気にするあまりマイナス思考に陥り、寝不足の日々を過ごしていました。

ある日、主治医よりリハビリ施設としてリトルプラスを紹介されました。
最初は抵抗もありましたが休職を繰り返す自分を見直す良い機会と捉え、通所を開始いたしました。

リトルプラスでは様々なプログラムが用意されていましたが、私にとって一番貴重だったのは、コンサルタイムというカウンセリングの時間でした。
これまで通院時の主治医のカウンセリング時間はせいぜい5分程度で、不満に思っていました。
これに対しコンサルタイムは1週間に一度のペースで実施していただき、初回は1時間にも渡り丁寧に話を聞いていただいて、すっきりして家に帰ったことを覚えています。

コンサルタイムを重ねる内に、休職に至った辛い経緯も整理することができ、除々ではありますが将来に向けて建設的に物事を考えられるようになりました。
本当に感謝しています。

元の職場に復帰するのか?あるいは思い切って転職するか?など、今後の方針については現在、検討中ですが、リトルプラスへの出所を継続することにより自分にとってより良い選択ができれば・・・という風に考えています。

 40代 男性

私が通所し始めた理由は、就職にむけての体力づくりでした。

リトルプラスは毎日さまざまなプログラムがあり、様々な経験をさせていただいています。

最初の一ヶ月は、様々なプログラムがあり、それをこなしていくので精一杯でした。

2ヶ月を過ぎ、プログラムにもなれ、生活リズムも整ってきていると思います。

何より、家の中で、一人でいたときとは違い、研修生の方々とプログラムをしていく中で、頭がすっきりして、体力もついてきたと思います。

40代 女性

療養していても同じ病気の人達とふれあうことは意外と少ないものです。
リトルプラスではそんな人達とふれあうことができます。

そして、リトルプラスでふれあう人達はみな魅力的なのです。(スタッフの方を含めて)

そんなふれあいのなかで、みんな魅力的なのだから自分にも魅力的な部分があるだろうと思えるようになりました。
また、みなさんから「あなたの魅力的なところは○○だよ」というメッセージをもらうこともできました。

自分の価値を思い出すことができた、見つけることができたということです。

しっかりと休むことも大切です。

でも、もしエネルギーがたまってきたら、人とのつながりの中で自分を癒していくことも大切じゃないかと思います。

わたしにとってリトルプラスはアットホームであたたかくて安全な場所です。

40代 男性

私は現在、離職中でリトルプラスに通所するまで働くことのできない自分が嫌になり、自暴自棄になっていました。
しかし通所後1ヶ月も経たないうちに少し希望が湧き、笑顔になる時間も増えてきたように思えます。

これも豊富なプログラム、そして何よりスタッフの方が親身になって対応してくだっさっているおかげです。

同じ悩みを持つ研修生の方々と過ごすことで自分自身の考えの偏りにも気づかされました。

また、負担にならない程度に各自に役割が与えられ、社会復帰に役立てられます。

復職を目指してのリハビリをご検討中の方、不安に思われるでしょうが、自宅にいるだけでは自分自身の声で自分を傷つけてしまいます。その悪循環から抜け出すことができると思います。

私もまだ通所中ですが再就職に向けてがんばりたいと思います。

20代 男性

リトルプラスに通うまでは、「他の研修生はどんな人がいるんだろう…」などいろいろな不安がありました。

でもいざ通ってみると、家で一人で悩んでいるより、研修生のみんなとグループでいろいろと話し合いをしたり、体を動かしたりと、家にこもっているよりとてもいい刺激になります。

女性の私としては、アロマやピラティスなどに興味があり、そのようなプログラムもあるので楽しいです。

何よりスタッフの皆さん方が明るくて親切なので、居心地のよい環境です。

20代 女性

リトルプラスを利用し、復職または再就職を果たした方の声はこちらへ掲載しております。
ご覧下さい。

 - 利用者の声 , , , , , , , , , , ,

  関連記事

ご利用者さまの声(No.21~25)

岡山県指定 うつ病リワーク Little Plusに通っていらっしゃる研修生の方々の声を掲載しています。生の声をご覧ください。 【うつ病でお困りの方】 見学や体験はおっくうかもしれませんし、不安かもし …

ご利用者さまの声(No.16~20)

岡山県指定 うつ病リワーク Little Plusに通っていらっしゃる研修生の方々の声を掲載しています。生の声をご覧ください。 【うつ病でお困りの方】 見学や体験はおっくうかもしれませんし、不安かもし …

ご利用者さまの声(No.11~15)

うつ病リワーク Little Plus みなさん「Return to Work」するために、努力を積み重ねていらっしゃいます。 return to happy life…のためにも。 研修 …