うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

0863 23 4020
お問い合わせ アクセスマップ

【更新情報】ご利用者さまの声

      2019/12/10

更新情報】ご利用者さまの声

うつ病リワーク Little Plusです。うつ病からの自立した生活、復職と再発予防を目的として岡山県内各地より多くの方にご利用いただいております。主治医からの紹介でお越しになる方、自ら調べてお越しになる方、その他にも様々です。

現在、リトルプラスを利用中の研修生(30代女性)の声を新たに掲載しておりますので、ご覧ください。

私がリトルプラスに通いたいと思った理由は、継続して働ける自信は持てないけれど予定があまりない状態で過ごしていると生活リズムが整いにくく体力も落ちていくので身体的にも精神的にも少しずつ負荷をかけて慣らしていけたらと考えたからでした。

最初のうちは新しいことをはじめられたという嬉しさもあって元気に通えていましたが、通って何日か後に体が重くなることがでてきて「あ、自分が思ったより消耗しているんだな。」と気づきました。

ここだけ聞くとネガティブに思えるかもしれないのですが、仕事に通っていると自分で負荷の調整はできませんが、ここでなら休んでも「他の人に迷惑がかかるかもしれない」「休んだら職場の人と顔を合わせづらいな」などの罪悪感を感じることがないので、ここから自分で負荷を調整していけるのがよかったです。

自分は複数人で話すのが苦手なのですが、他の人たちが話をしているのをみてこういう風に話せばいいのか、これはあんまりよくなかったな、と自分のペースで学んでいくことができています。

職場だと会話内でのズレは人間関係にすぐ影響がでてくるので修復しようと思いすぎて余計に空回りしてしまったりしていたのですが、精神疾患に理解がある人たちと話しているとズレが出てしまっても落ち着いて言動の選択がしやすくなりました。

いつも漠然とした焦りにとらわれていましたが、今はだいぶ落ち着いて自分がどうしていきたいのかが少しずつ見えてきた気がします。

職場復帰にむけて自分のペースをつかめるよう、これからも努めていきたいです。

30代 女性

復職と再発・再休職予防 Little Plus

【うつ病でお困りの方】
見学や体験はおっくうかもしれませんし、不安かもしれません。
しかし、勇気ある一歩が、回復にプラスになるはずです。
自宅療養と通院だけではない、小さなプラスを提供します。

まずは見学に来てみてください。雰囲気を感じてみてください。
プログラムの体験ももちろんできますので、お気軽にどうぞ。
ご相談お待ちしております。

その他にリトルプラスをご利用の方の声を掲載しています。
ぜひご覧ください。

リトルプラスを利用し、復職または再就職を果たした方の声はこちらへ掲載しております。
こちらも併せてご覧下さい。

うつ病リワーク Little Plus

 - お知らせ, スタッフブログ , , ,

  関連記事

【更新情報】ご利用者さまの声

ご利用者さまが実際にリトルプラスを利用した時の声です。 どうぞご覧下さい。 今後ともサービスの質向上に努めてまいります。 http://little-plus.jp/voice/

昼下がりのRPG

本日のプログラムは月に一回のお楽しみ、料理プログラムでした。 気になる今回のメニューは…! と、その前に。 最近のリトルプラスでは研修生が自分の得意とする趣味の共有が広まっています。 趣味の時間を通じ …

【お知らせ】リトルプラスNEXT(11月10日)

【お知らせ】リトルプラスNEXT(11月10日) うつ病リワークリトルプラスです。 就労定着のための支援「リトルプラスNEXT」の次回の日程をご案内します。 うつ病からの復職・再就職のみならず、専門職 …

復職者から研修生へのアドバイス

桜の開花が早いようです。昨年より少し早いとか。 リトルプラスでは4月初旬にお花見を企画していますが、それまでに散らないよう願いたいと思います。道いっぱいに散った桜も綺麗ですが。 さて、先日OBOG会が …

ヘチマとヒマワリ、成長中です

こんばんは。 リトルプラス青井です。 今回の豪雨災害で被災された方にはこころよりお見舞い申し上げます。 1日でも早い復興、日常に戻れますよう、こころよりお祈りしております。 玉野でも数カ所崖崩れなどあ …

歯周病、うつ病、インフルエンザ

歯周病、うつ病、インフルエンザ 今日は学ぶ会の日でした。もう21回目になります。 今回はなんと総勢22名で行いました。 部屋が狭い・・・が、なんとかなった⁈ クラブPの方々(主には回復後期にあって、復 …

Ready to Work. 2

Ready to Work. 2 本日は遠く県外(かなり遠いです)からの視察。 遠く岡山までお越しいただきました。 ちなみにある専門職の県会長でもありまして、いろいろと情報交換をさせていただきました。 …

うつ病リワーク Little Plus 2019年4月のプログラム

うつ病リワーク Little Plus 2019年4月のプログラム うつ病リワーク リトルプラスです。 2019年4月のリワークプログラムを掲載しております。 Little Plusでは、学びの機会、 …

復職者の声(Part.15)

うつ病リワークLittle Plusです。 本日は、数ヶ月間リワークを利用して復職を果たしたある卒業生からの声を掲載します。 復職後、1ヶ月程度経って、寄稿してくれました!ぜひご一読ください。 卒業生 …

【お知らせ】リトルプラスNEXT(2019年1月〜2月)

【お知らせ】リトルプラスNEXT(2019年1月〜2月) うつ病リワークリトルプラスです。 就労定着のための支援「リトルプラスNEXT」の2019年1月及び2月の日程をご案内します。 うつ病からの復職 …