うつ病に特化した岡山県玉野市の 職場復帰支援 + 再発予防施設

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プログラム

いろんなリラックス

こんにちは。リトルプラス 青井です。

本日の玉野市は雨模様。午後から少し天気は持ち直し、もうすぐ春という風が吹いている印象です。

季節の変わり目です。皆様風邪などひかれませんようご自愛くださいませ。

さて、本日のリトルプラスのプログラムは学ぶ会と次回の課題発表と個別作業課題でした。

学ぶ会はもう57回目になります。
毎月実施しているプログラムです。職場復帰のための復職準備性向上を狙いタイムリミテッドな中で取り組んでいます。
人によっては量的負荷、心理的な負荷もかかります。
もちろんこのあたりの調整は職員と話し合いながらすすめることができます。

今回はリラックスというテーマで行いました。
緊張への向き合い方、音楽や紅茶、読書の効果検証、その紹介など様々な視点で切り取り学びを深め合いました。

次回は時事問題について学び合います。

学ぶ会の資料
リトルプラス
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リトルプラス 学ぶ会