うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

0863 23 4020
お問い合わせ アクセスマップ

集団認知行動療法@岡山

      2016/09/21

うつ病リワークLittle Plus 代表 青井です。

集団認知行動療法(CBGTといいます)について。

CBGTを受けられる場所は限られています。
岡山県内では数カ所でしょうか?
リトルプラスでも行なっています。

個人のセッションであるCBTとは、また違った良さがあると感じています。

それは、認知の幅を皆で検討することができること。ではないかと思います。

他人の認知、つまり「この人はこんな風に考えているのね」ということは、集団凝集性が高まった中でこそ検討することができると考えています。それを、自らの思考の幅に活かす。

「適応的思考=自分を大切にできる考え方」と、ある本に書かれている通り、自身を大切にできる思考を皆で養おうというのが、CBGTの一つの目標であるようにも思います。

4クールになりました、リトルプラスのCBGT。

今月より行動面に重きを置いたセッションとなります。

研修生の皆さんは楽しみながら学びを深めているようです。

自らの考え方や捉え方のクセをどうにかしたいと考えている方、あるいは行動をもう少し活性化させたいと考えている方には、是非とも受講頂きたいプログラムです。

DSC00074

皆で楽しみながら、学ぶこと

DSC00081

集団認知行動療法@岡山

リトルプラスでは、うつ病からの回復と職場復帰をサポートしております。

施設の見学、プログラムの体験も受け付けております。

お気軽にお問い合わせください。資料請求も可能です。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

岡山県指定 うつ病リワーク Little Plus 青井

 - スタッフブログ , , , , , ,

  関連記事

医療連携と職場連携。スムーズな復職のために

Little Plus 青井です。 岡山市や倉敷市、玉野市の病院・クリニックからの紹介、精神科産業医の先生からの紹介でリトルプラスへ来所される方、見学体験者が増えています。 今日は、リトルプラスで働く …

職場復帰可否の判断基準

いきなり難しそうな題目ですが・・・ ご存じない方も大勢いらっしゃるようなので、いち知識として転載しておきたいと思います。 現代において、心の病の増加は日本全体の大きな、そして喫緊の課題です。 もう少し …

竹とる物語@リトルプラスガーデン

竹とる物語@リトルプラスガーデン かぐや姫は出てきませんでしたが、本日はガーデニングクラブ(通称KOMU-PJT)にてクリスマスツリー作りを行いました。 もうクリスマスツリーの時期なんですね〜! ガー …

【イベント情報】リトルプラス4周年記念イベント

【イベント情報】4周年記念イベント 2019年7月20日(土)にリトルプラス4周年記念イベントが開催されます。 対象は研修生と卒業生です。 時間や内容の詳細は追ってご紹介いたします。 今回も”美味しい …

自然と人間が共生する

自然と人間が共生する こんばんは。リトルプラス青井です。 本日は農業について学んできました。 リトルプラスのスタッフブログには、連日KOMU-PJTの記事があがっています。 リトルプラス、自然豊かな場 …

【更新情報】ご利用者さまの声

【2020/3/2 更新情報】ご利用者さまの声 うつ病リワーク Little Plusです。うつ病からの自立した生活、復職と再発予防を目的として岡山県内各地より多くの方にご利用いただいております。主治 …

【お知らせ】リトルプラスNEXT(2018年11月〜12月)

【お知らせ】リトルプラスNEXT(2018年11月〜12月) うつ病リワークリトルプラスです。 就労定着のための支援「リトルプラスNEXT」の2018年11月及び12月の日程をご案内します。 うつ病か …

第2回公認心理師試験

第2回公認心理師試験の日程が決定したようです。 また、受験の手引きの請求も開始されているようです。 試験地は・・北海道,宮城県,東京都,愛知県,大阪府,岡山県,福岡県 ということで岡山県も入っています …

【イベント情報】リトルプラス体験発表会

うつ病リワークLittle Plusを利用して復職・再就職を果たした方の体験発表を行います。 うつ病で悩んでいる方、復職や再就職がうまくいかない方、再発予防を行いたい方、リトルプラスの利用を検討してい …

Little Plus 1月のプログラム

うつ病リワークLittle Plusです。 来年2017年1月のプログラムを掲載します。 うつ病からの復職を再就職を目指すために、厳選したプログラムを提供しています。 ご興味ございましたら、お気軽にお …