うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

0863 23 4020
お問い合わせ アクセスマップ

自然の中で癒えるという体験を

      2016/11/23

自然の中で癒えるという体験を。

秋の訪れのつかの間。
朝夕冷えてきて、冬の訪れを感じる時期となりました。

皆様、お元気でお過ごしでしょうか?

うつ病リワーク(職場復帰支援) リトルプラス青井です。

先日、自然の中でリラクゼーションプログラムを行ないました。
場所は、リトルプラスの遊歩道内にある山際テラス2です。人目がありません。

秋の太陽、風。
光や、落ち葉の音。
秋と冬のにおい。
鳥のさえずり。

マインドフルネスを体感するには、とっておきの季節と場所ですね。

こんなふうに。

dsc02084

ねっころがる。「気持ちいい!」の声

dsc02078

秋だからこそ

dsc02108

リトルプラスだからこそ

dsc02093

マインドフルに

dsc02064

感じてみる

当たり前にある、季節。四季。

この当たり前を隅々まで感じてみる。

自然の中でこそ癒える時があるように思います。

季節限定のイレギュラープログラムとも言えますね。

うつ病リワーク Little Plus 青井

 - スタッフブログ , , , ,

  関連記事

集団認知行動療法の第7クールを開始

こんばんは。リトルプラス青井です。 11月になりました。今年もあと2ヶ月。 11月のリワークプログラムはこちらです。 朝夕と少し肌寒くなってきましたね。 皆様、体調等お変わりありませんでしょうか? 季 …

研修会日和

少し春が近づいてきたような雰囲気のここ最近。 今日は13度くらいまで気温が上がったようで春ももうすぐそこですね。 本日リトルプラスはお休みでしたが、研修会に参加してきました。 専門職の研修会ですね。 …

第6回OBOG会開催のお知らせ

「第6回OBOG会開催のお知らせ」 岡山県指定 うつ病リワーク Little Plusです。 11月4日(土)に第6回OBOG会を開催します。 うつ病からの復職や再就職を果たした卒業生の集まりです。 …

復職者の声を

こんばんは。 今日はLittle Plusを利用して、職場復帰をしたある研修生の声を紹介します。 『うつ病になってから、復職まで』の経験を丁寧に綴ってくれています。 「紹介してもらって構わない」とのこ …

うつ病リワーク Little Plus 2018年10月のプログラム

うつ病リワーク リトルプラスです。 10月のリワークプログラムを掲載しております。 10月も学びの機会、回復のきっかけ、就労準備性向上、自立した生活を送るための機会ときっかけ、職場定着のための機会を多 …

復職者の声(Part.17)

うつ病リワークLittle Plusです。 本日は、リワークリトルプラスを利用して復職を開始したある卒業生からの声を掲載します。 様々なプログラムから得られたこと(回復や各種スキルアップ)等について詳 …

耕す

こんにちは。 先日のガーデニングクラブでは前回に続き畑を耕しました。 作業としてはなかなかの重労働ですが・・・ 今後のガーデニングクラブでの活動について様々なアイディアが出てくる出てくる。そんな事を話 …

うつ病リワークリトルプラスの成り立ち

うつ病リワークLittle Plusはうつ病の方々を対象とした職場復帰支援(リワーク)を行なっています。 2015年5月1日に岡山県より指定を頂き、県内外からたくさんの方を迎え入れております。 復職、 …

【更新情報】ご利用者さまの声

【2018/10/4 更新情報】ご利用者さまの声 うつ病リワーク Little Plusです。 日々、多くの方にご利用いただいております。 現在、リトルプラスを利用中の研修生(30代男性)の声を新たに …

クッキングスタジオを借り切りまして〜

クッキングスタジオを借り切りまして〜 今回は、クラブPのメンバーが企画運営までを行う、Pプロデュースの講座。 「夏バテ防止クッキング」を行いました。 ご本人、そのご家族、OBOGの方々、関係する方々。 …