うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

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趣味の時間を満喫!

   

化石大好き!お寿司大好き!リトルプラス岡野です。

うつ病には、楽しんでやれたことが楽しめなくなるという症状があります。

趣味が楽しめるかどうかは、病状のバロメータの一つでもありますし、

働き続けるためにも大切なことです。

今回は、それぞれの趣味を楽しんでみたり、

趣味について語り合ったりしました。

大人の塗り絵

最近流行っている、大人の塗り絵です。

ギター

ギターを弾いたり、

貝や宝石

私は化石以外にも、貝や宝石を眺めるのも好きです。

素敵な紫陽花

食堂には素敵な紫陽花が飾られています。

きれいな花を眺める・・・ちょっとしたことでも気分転換できることがあると思います。

そんなちょっとした趣味を、何気ない日常生活の中で見つけてみてください。

リトルプラス 岡野

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