うつ病に特化した岡山県玉野市の職場復帰支援+再発予防施設

0863 23 4020
お問い合わせ アクセスマップ

うつ病からの復職。新たな取り組み

   

うつ病リワークLittle Plus 代表 青井です。

現在、11月のリワークプログラムを検討・作成中です。

うつ病からの復職、そして健康的に生活するために必要なエッセンスが詰まった新しいプログラムも準備しています。
エビデンスベイスド(科学的根拠に基づくもの)なプログラムです。
そのほかにも、たくさんのプログラムを提供してます。
来月のプログラム公開までもうしばらくお待ちください。

今回は、集団認知行動療法(CBGTといいます)について。
何度もご紹介しています、CBGT。

来月11月からも新しいクールが開始されます。
長丁場ですが、頑張りましょう!

ちゃんとしたCBGTを受けられる場所は限られています。
岡山県内では数カ所でしょうか?

個人のセッションであるCBTとは、また違った良さがあると感じています。

それは、認知の幅を皆で検討することができること。ではないかと思います。

他人の認知、つまり「この人はこんな風に考えているのね」ということは、集団凝集性が高まった中でこそ検討することができると考えています。それを、自らの思考の幅に活かす。

「適応的思考=自分を大切にできる考え方」と、ある本に書かれている通り、自身を大切にできる思考を皆で養おうというのが、CBGTの一つの目標であるようにも思います。

研修生の皆さんは楽しみながら学びを深めているようです。

自らの考え方や捉え方のクセをどうにかしたいと考えている方、あるいは行動をもう少し活性化させたいと考えている方には、是非とも受講頂きたいプログラムです。

DSC00074

皆で楽しみながら、学ぶこと

復職と再就職、そのためのエッセンス@リトルプラス

リトルプラスでは、うつ病からの回復と職場復帰をサポートしております。

施設の見学、プログラムの体験も受け付けております。

お気軽にお問い合わせください。資料請求も可能です。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

岡山県指定 うつ病リワーク Little Plus 青井

 - スタッフブログ , , ,

  関連記事

Let’s ビーチコーミング

こんにちは。きれいな貝殻も大好き!!リトルプラスの岡野です。 だんだんと冬の訪れを感じる今日この頃です。 昨日は、哲学者の松川さんをお迎えし、哲学カフェを行いました。 医学的な視点、スピリチュアルな視 …

マッスル強化月間??

暑い日が続きますが、みなさま如何お過ごしでしょうか? リトルプラスは木造なので、室内はまあ涼しくて快適です。 しかし、どうしても日中はエアコンのお世話にならないといけません。 この時期になると、日々、 …

プロフェッショナル講座を開催しました

リトルプラス恒例のプロフェッショル講座を先日開催しました。 今回は市役所から人事課のプロをお招きしました。キャリアコンサルタントでもあります。 色々な話を聞くことができ、職員もともに学び会うことができ …

踊るスタッフと…

こんばんは。Little Plus 代表青井です。 今日の岡山は33度とか37度なんて天気予報で言ってましたね。 どうりで暑いはずです… 「もう春だなあ」なんて喜んでいた時が既に懐かしいです。 数日間 …

新プログラムJOBトレーニング

新プログラムJOBトレーニング だいぶ暖かくなってきました。 また、日もながくなり、過ごしやすい季節ですね! リトルプラス青井です。 新プログラムJOBトレーニングが開始されております。 この新プログ …

第3回うつ病家族会 ”KATARO” 9/22開催

【更新情報】家族会KATAROのご案内 うつ病リワークリトルプラスでは、来たる2018年9月22日(土)に家族会を開催します。 会の名前は”KATARO”(カタロ) うつや発達障害等を患っている方のそ …

岡山 うつ病 リワーク リトルプラス

岡山 うつ病 リワーク リトルプラス Little Plus(リトルプラス)は岡山県で民間初となる、うつ病に特化した職場復帰支援(リワーク)サービスです。 (リワークとはうつ病などの精神障害で休職中ま …

ミントを添えて・・・

本日は快晴時々曇り。 そんな中、リトルプラスの選択プログラムのクッキングクラブとガーデニングクラブのコラボ企画を実施しました。 クッキングクラブはおでん、おにぎり、そしてこちらグレープフルーツのゼリー …

12月も学びの機会が多くあります

さて、今年1年、ラスト数十日となりました。 今年1年、できたことは何か、できなかったことは何か、、、 そんな振り返りも大切ですが、とにかく今日のこと、明日のこと、目の前のこと、そしてリトルプラスのこと …

【お知らせ】リトルプラスNEXT(2019年9月〜10月)

【お知らせ】リトルプラスNEXT(2019年9月〜10月) うつ病リワークリトルプラスです。 就労定着のための支援「リトルプラス NEXT」の2019年9月及び10月の日程をご案内します。 うつ病から …