リトルプラスでは、企業や官公庁でのメンタルヘルス研修を実施しています。

すでに数百件ほどの研修を実施しています。従業者のメンタルヘルスについてお困りの課題等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

以下、ごく一部ですが例を挙げておきます。

研修メニューも30種類の中から課題に合わせて柔軟に組み合わせることが可能です。

【セルフケアとストレス対処法略】
ストレスの正しい理解、ストレスを自らマネジメントするスキルを学ぶ。

【エゴグラムによる自己理解】
自己理解のための心理テスト「エゴグラム」を用いて、自身の性格傾向を把握、ストレス対処や対人関係向上に活かす。

【認知行動療法に基づく柔軟思考トレーニング】
思考や気分に焦点をあてる認知行動療法のエッセンスをまなぶ。ネガティブ思考を引きずらず、柔軟な思考で切り替えられるよう目指す。※複数回の継続セッションが効果的。

【リラクゼーション実践】
呼吸法、漸進性筋弛緩(きんしかん)法、自律訓練法など、様々なリラクセーションを実践。体のリラックスが心にも影響を与えることを学び、職場でも実践できることを目指す。

【組織凝集性を高める（ファシリテーション講座）】
集団の凝集性を意識して生産性を上げる取り組みをワーク等で学ぶ。実際にリワーク施設等で実施されているものから構成する。

【臨床心理士が行う面談方法のワークショップ】
上司が部下に面談する際にどう進めるのが効果的か、カウンセリング経験豊富な心理士の観点から、面談におけるポイントを学ぶ。

企業様向けのメンタルヘルスに特化したコンサルティング事業を開始しました。

ストレスチェックを行う企業は増えていますが、従業員のメンタルヘルスや健康経営、離職防止やコンプライアンスなどにも幅広く、かつ柔軟に対応いたします。
精神科医や臨床心理士が対応いたします。

特に企業・官公庁等でのメンタルヘルス研修については従業員、幹部、トップの皆様方に好評いただいております。
現在まで官公庁、民間問わず、300件以上の研修講演実績がございます。

みなさまの会社のお役にたてればと思います。

どうぞお気軽にお問い合わせください。

法人本部：医療法人 春洋会　青井医院
事業本部住所：岡山県玉野市宇野7-24-1（うつ病リワークLittle Plus内）
担当：青井
電話：0863-23-4020（うつ病リワークLittle Plus内）
メール：info@weiee.net

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（コンサルティング、研修メニューについては、今後HP上にて充実させていく予定です）