今回はショッピングモールにて、研修を行いました。

市民の皆様に、メンタルヘルスやセルフケア等々、色々とお話させていただきました。

この講演が少しでも皆様のメンタルヘルス（精神的健康）の寄与できれば幸いです。

しかし、ショッピングモールでの講演は初！

2階から3階からも見ていただくことに、大変緊張しました笑

なかなかない体験でした。オンラインでご視聴された方もいらしたそうで、ありがとうございました。

臨床心理士、公認心理師、精神保健福祉士　青井洸