活動・日記
メンタルミュージックと紅葉
こんにちは。リトルプラスの青井です。
12月も半分ほどがすぎようとしています。皆様いかがお過ごしでしょうか。
風邪などには気をつけたいですね。
リトルプラス、毎日プログラムがございます。
体を使う運動や、頭を使うことなどなど。色々とございます。
今日はメンタルミュージックの時間でした。
空気を赤く染めるほど見事な紅葉がリトルプラスのあちこちでみられます。
こうした環境で、種々の音楽をたのしみながら、語らいながらリラックスした時間が過ぎていきます。たまのリラックス、交流の時間として活用いただければと思います。
この記事の投稿者
PROFILE
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士
青井 洸
Kou Aoi