プログラム
1日の流れ＠リトルプラス（うつ病リワーク）
1日の流れ＠リトルプラス（うつ病リワーク）
うつ病リワークの利用を検討中の方からよく質問される1日の流れを改めてご紹介しておきたいと思います。
各プログラムはスタッフブログをご参照頂くとして、時間の流れをご紹介します。
09：00 リトルプラス・オープン
09：45 クリーニング・タイム（施設内外の清掃を行ないます）
09：50 ラジオ体操
09：55 モーニング・ミーティング
（今日の一言や、今日のプログラムを日直制で確認します）
10：15 AMプログラム
11：45 ランチタイム
（休憩も含め、ランチタイムは90分）
13：15 PMプログラム
（AMプログラム同様です）
14：45 クロージング・ミーティング
（簡単な振り返りと連絡事項の伝達です）
15：00 その他、コンサルタイム等で適宜面談を行ないます
17：00 リトルプラス・クローズ
このような流れとなっております。
職場を意識した時間構成となっており、適度に負荷をかけられます。
回復初期、あるいは使い始めて間がない方においては、午前だけ午後だけという選択も可能です。
体調によるフレキシブルな選択から開始できます。
以上、リトルプラスの1日の流れをご紹介しました。
皆様の見学、体験お待ちしております。
お気軽にお越し下さい。
なお、引きこもりやうつ病以外の疾患でお困りの方については、Breathという新しい取り組みをご用意しております。こちらもお問い合わせくださればと思います。
この記事の投稿者
ＰＲＯＦＩＬＥ
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士
青井 洸
Kou Aoi