うつ病リワークLittle Plus　青井です。
そろそろ10月ですね！はやいものです。

季節の移り変わりを肌で感じることができます、リトルプラスです。
都会のリワークではこうはいきません。
自然を身近に日々感じられること。当たり前の様で、そうではない。素敵なことだと思いませんか？そんなことを感じられる心の余裕も必要ですね。

今日は栗を拾いました。

詳しくはこちら。研修生（利用者さん）が書いているブログです。
毎回、面白く読んでいます。

栗は茹でて美味しくいただきました。

季節を感じられる食べ物。栗。自然の恵に感謝ですね。

では、10月の花と言えば？

私は金木犀が思い浮かびます。
可憐な花を咲かせ目を楽しませ、そしてあの匂い。
どこか懐かしさでいっぱいになる匂いです。

みなさんの懐かしの花はなんですか？

10月のリトルプラスのリワークプログラム。充実しています。

以下、再掲です。

10月も様々に学びを深める機会を用意しております。

• 2日には、有志による「6時間耐久リレーマラソン」に参加します。走る人、応援する人、それぞれの役割で頑張って6時間を走りきります。チームでないとできないこと。体感します。ちなみに、10月3日月曜日は振り替え休日となりますので、御間違えなく。
• そのマラソン大会の壮行会として、「BBQ」が行なわれる予定です。良質なタンパク質を摂取しよう！
• 4日から、週1回のペースで「アンガーマネジメント講座」が始まります。怒りを知り、自身に活かす。全8回を予定しております。
• 13日には、「スイーツを作ろう」のプログラム。今回は御月見団子を作ります。プログラムの企画実行は研修生主体で行なっています。楽しい講座になりそうです。
• 15日には、卒業生による「研修生講座」があります。研修生が、リトルプラスで学んだことや今後のことなどを話します。うつ病からの復職を果たすということで、これまた聞き応えがありそうですよ！
• 17日には、おなじみ「切り取り歴史講座」が開講。今回はなんと・・・（まだ秘密です）
• 20日には、競輪の現役選手大前選手を御呼びして「プロフェッショナル講座」を行ないます。プロアスリートが実際に身体の正しい使い方を教授してくださいます。奮ってご参加ください。ちなみいに、大前選手は第1回目のプロフェッショナル講座で講師をつとめていただいており、その時も満員御礼でした。
• 21日、看護師保健師による「感染症予防講座」。今回のテーマはノロウィルス。怖いけど、知っておく必要がありますね。実践的内容になると思います。
• 27日には、恒例の「学ぶ会」が開催されます。1ヶ月間に渡り学びを深め、探求した成果を発表します。今回は2人ペアでの学ぶ会となります。その日は皆スーツでピシッときめますよ！頑張りましょう！
  

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とまあ、こんなに・・・あります。10月のリトルプラス。
プログラムを通じて、様々に学びを深めたり、またその切っ掛けを得てもらえたら頂ければと思います。

もちろん、WRAPやSST、疑似職場負荷トレーニング、オフィスワーク、心理教育やストレスマネジメント、ファシリテーション講座、コンサルタイムなどのレギュラープログラムもいつも通り実施致します。

リトルプラスでは、うつ病からの回復と職場復帰をサポートしております。
施設の見学、プログラムの体験も受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。資料請求も可能です。