リトルプラスに通い始めて１年ちょうどくらいが立つと思います。

ようやく卒業という形をとることができました。

個人的にリトルプラスでの卒業は、新たな旅立ちという意味ではなく、一歩先に進むということだと思っています。

１年という長い期間ではあったと思いますが、ここで出会った年齢や経緯、さまざまな人と過ごした時間が、私にとってすごく大切なことであるとともに、これまでの自分が変わるには十分な時間でした。

リトルプラスに通う前の自分は何をするのも怖くて動けずにいました。
相談できるひともおらず、ずっとといえるくらいほとんどの時間を家の中で過ごしていたと思います。
必要な時以外は外出なんてしないくらいに。

精神科に通院し、ある日、主治医に紹介されて通所することになるのですが長くなるので省略します。

リトルプラスに通い続けていいなと思ったのは、相談しやすい相手がいることです。
同じうつ病という、いってみれば仲間がいる。
スタッフさんがいる。
これは本当に心強かったです。

今動けないでいる方、困っている方にこの声が届くといいな。
仲間が沢山いる場所はあります。
一度、リトルプラスを見学からでも。