うつ病で休職、復職したのち退職。

自分の中の時間が止まったみたいに、何も動きが無い、将来への希望も見出せない日々を過ごしていました。

少しずつ気持ちや体力が回復してきた頃、「毎日どこかに出て行く習慣を作ったらどう？」という、家族からの言葉で通い始めたリトルプラス。
実は、最初はあまり乗り気ではありませんでした。

”ここには、悩んだり落ち込んでしまっても、その気持ちを共感してくれる研修生の仲間がいる。一緒に話して悩み、解決する方法を親身になって考えてくれるスタッフの皆さんがいる。”

通い始めて約１ヵ月半。

最初は乗り気じゃなかった私が、今では皆勤で通えるほどになりました。

毎日の習慣として、担当のスタッフさんと振り返りをしています。
感じた事や思った事を記し、自分の気持ちの振り返りをする事で、気分の波も徐々に落ち着いてきました。

趣味も、楽しみもなかった私が、毎日体いっぱいに笑って、人との会話を楽しみ、夢中になれること（もう少し極めれたら、趣味になるかも？！）も見つけることができました。

リトルプラスに通い出して、あの時止まったままでいた時間が、微かではありますが、確実に、時を刻み始めたように思います。