私がうつ病の診断を受けてから１０年以上になります。

一度は寛解したのですが、３年前に再発し、仕事を休むことになりました。休むと、早く仕事をしなくてはならないという思いが先走って復帰してみるもののすぐにダメになって再び休んでしまう――の繰返しでした。

その後、どうしても仕事に行けなくなり、ほとんど自分の部屋に閉じこもる生活を送ることになりました。

そんなときに相談していた保健師からリワーク施設の話を聞きました。
当時は外に出ることも儘ならず、聞き流していましたが、少し調子が上向いたところでリワーク施設の話を思い出し、改めて保健師に相談したところ、リトルプラスを紹介していただきました。

私はリトルプラスへ通い始めてから一ヶ月ほど経ちます。

以前は、（医師や職場の協力の下ですが、）独りでうつ病を克服しようとしていました。
リトルプラスへ通っている今では集団で物事に取組むことによって心強さを感じています。
独りでは挫けてしまうことでも、たくさんの人達と話をしたら、新たな一歩を踏み出せるかもしれません。
たくさんの人達の話を聴くことで、独りでは考えもしなかった思いにたどり着くかもしれません。
独りではできない様々な体験ができるのではないかと思います。
リトルプラスには同じ病で悩んでいる人達ばかりで、気兼ねなく通えると思います。

職場とは違うのでまだまだ将来に不安はありますが、今までと何か変えたいと思い、リトルプラスに通っています。