私とうつ病との付き合いは９年になります。
その間、休職と復職を繰り返してきましたが、なかなか回復への道筋が見えませんでした。
長引くにつれ、病状が悪くなっているのではないかとも感じていました。

私は今まで様々な薬や心理療法をはじめ、うつ病からの回復に有効といわれていることを数多く試してきたつもりですが、自分に合うものに出会うことはできませんでした。

思いつく選択肢がだんだんとなくなってきた中、「自分と同じように長きに渡ってうつ病と付き合っている方々と話がしてみたいなあ・・」と思い模索していたところ、ある医師に紹介していただいたのがリトルプラスでした。

通所を始めて最初の２ヶ月は体調が安定せず、通所できない日もたくさんありましたが、不思議なことに３ヶ月目あたりから少しずつ体調が安定してきました。
私にとって同じ病と付き合っている研修生さんとの会話はとても有意義で、私の体調を安定に導いてくれているように感じます。
施設長をはじめとしたスタッフの皆さんもとても親切で、私のことも温かく見守ってくださっています。

ここでの貴重な時間を積み重ね、職場に復帰し、仕事を続けることができたらありがたいなと思っています。