うつ症状が緩和してきて、家の中のことはある程度できるようになってきていた。
幸いにも、我が家は共働きで、子供もあと数年で大学を終えるので、このまま「主夫」として生活してもいいかと思いだした頃、家内が「うつ病特化型職場復帰支援施設」ってのがあるので見に行こうといった。
自分としては、「施設」って何？そこまで重症じゃなく大分良くなってきてるよと思っていた。

半分、無理やりに近い形で見学に連れて来られた。
ところが来てみると、普通の人が普通に講義を聞いたり運動したりして過ごしていた。
これなら通えるかもしれないと思い、そのまま通っている。

まだまだ、週に３～４日午前中だけの利用だがずっと通えれば良いなと。

仕事も含めて、若かった頃に楽しめていたことを再度出来るように、少しずつ体調を戻していければ良いと感じている。