わたしがリトルプラスに通所を始めて３カ月ほどが経ちました。
その間、自分にとってよかったと思う３点を紹介します。

やることができた・・・

うつになり休職してから数カ月は、一日中家の中にいました。少し元気を取り戻したと感じても日中はすることがなく、テレビばかり見ていました。
リトルプラスに通所を始めてからは、朝の10時から17時までを施設で過ごすので、一日が過ぎるのを早く感じられるようになりました。
やることがあるというのはいいものです。

相談ができた・・・

自分は人に相談をするということが極端に苦手で、家族にさえも相談ができません。しかし、リトルプラスのプログラムやスタッフさんとの話の中で自分の困っていることや仕事のことなどを相談できたと感じました。
これは私の中でなかなかない経験でした。

仲間ができた・・・

私はうつで休職をして以来、恐怖から仕事先へ連絡をとることができません。休職してしばらくは人に会うこと自体が苦痛でした。リトルプラスでは，同じ境遇の仲間がたくさんできました。いつも自分のことを気遣ってくれ、色々な話をします。
大変ありがたいことです。

以上、参考になれば幸いです。