昨年、4月に2度目の鬱を発病し10月復職をするも失敗、退職することとなりました。
家で引きこもり極度の不安に苛まれ社会から孤立し孤独で辛い日々を過ごしていた。
そんな中、妻の知り合いからこのリトルプラスを紹介されました。12月に利用の体験を行い3ケ月が立ちました。
毎日通所することを目標に生活リズムを整えることまた、同じ病気で苦しんでいる仲間との会話することで気持ちが日々楽になりました。

この間、リトルプラスでの様々なプログラムを受講しましたが、再発防止につながる認知行動療法を学ぶことができ非常にプラスになりました。
鬱病は必ず治る、社会復帰するまでの間の貴重な時間と捉え前向きになれたのもこの施設を利用した意味がありました。

スタッフの皆様は非常に親切で、施設長を中心に適切にお声がけ頂き素晴らしいチームだと思います。
一人で悩むよりまずは一歩踏み出せる勇気をもってこの施設を利用されるのも良いと思います。

このような支援を受けれる施設に出会えたことを幸せに感じています。
社会復帰に向けて希望をもってこの先歩みたいと思います。