ストレスに負けない暮らし方ー自分でできるこころのセルフケアー

• 日時: 2025年12月9日（火） 13:30〜15:00（開場 13:00〜）
• 場所: ショッピングモール メルカ 1階 セントラルコート
• 参加費: 300円（Coffee Roast 3710 みなと珈琲焙煎所さんのコーヒー付き）
• 講師: Little Plus代表 青井 洸（公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士）
• 講演内容: メンタル不調の予防にも役立つ各種技法を紹介し、日常生活に取り入れられる簡単な方法を体験します。

お問い合わせ先
株式会社ダテ薬局
電話: 0863-33-9529