活動・日記
ZAZEN
恒例の座禅体験を特別プログラムとして行いました。年1回くらい機会を見つけて行っています。
今回は紅葉にはすこーしだけ早かったでしょうか。また、改めて訪れてみたいものです。
今回境内の写真はありません。あるのはパン屋さんの写真。座禅体験後は総社といえばパン!ということで、パン屋さんに。パンには明るくない青井です。しかし、テイクアウトして家で食べたパンは、スーパーの5枚切りとは全然違う!違う美味しさ!それだけは確認できました。小さな店舗ですが、綺麗に作られ陳列された売り場をみていると楽しいものですね。みなさん、思い思いにパンをチョイスされていました。
たまには、こうした外での活動でリフレッシュや学びを行なっています。
座禅体験後は「よし、毎日寝る前にやってみよう」が数日は続く青井でした。毎年だなあ・・・
この記事の投稿者
PROFILE
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士
青井 洸
Kou Aoi