活動・日記
1日の流れ@うつ病リワークリトルプラス
うつ病リワークの利用を検討中の方からよく質問される1日の流れを改めてご紹介しておきたいと思います。
各プログラムはスタッフブログをご参照頂くとして、時間の流れをご紹介します。
09:00 リトルプラス・オープン
09:45 クリーニング・タイム(施設内外の清掃を行ないます)
09:50 ラジオ体操
09:55 モーニング・ミーティング
(今日の一言や、今日のプログラムを日直制で確認します)
10:15 AMプログラム
11:45 ランチタイム
(休憩も含め、ランチタイムは90分)
13:15 PMプログラム
(AMプログラム同様です)
14:45 クロージング・ミーティング
(簡単な振り返りと連絡事項の伝達です)
15:00 その他、コンサルタイム等で適宜面談を行ないます
16:00 リトルプラス・クローズ
このような流れとなっております。
職場を意識した時間構成となっており、適度に負荷をかけられます。
回復初期、あるいは使い始めて間がない方においては、午前だけ午後だけという選択も可能です。
体調によるフレキシブルな選択から開始できます。
以上、リトルプラスの1日の流れをご紹介しました。
皆様の見学、体験お待ちしております。
お気軽にお越し下さい。
なお、引きこもりやうつ病以外の疾患でお困りの方については、Breathという新しい取り組みをご用意しております。こちらもお問い合わせくださればと思います。
ラインでのお問い合わせも受け付けておりますので、お気軽にご利用ください。
この記事の投稿者
PROFILE
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士
青井 洸
Kou Aoi