うつ病に特化した岡山県玉野市の 職場復帰支援 + 再発予防施設

スタッフブログ

活動・日記

牡蠣POWER!

 

台風10号が迫っています。とても強い勢力とのことで、ここ岡山も万全の準備をしておかねばならないと思います。進路はどうずれるか分かりません。皆様、今後の情報に注意しながら、どうかご安全にお過ごしください。

さて、本日のAMプログラムは心理教育。疾病理解や自身の健康のために必要に応じて行なっています。ただただこちらから必要な情報をお伝えしていく一方方向のものではなく、自ら学んでいただけるよう、自らの生活に落とし込んでいけるような工夫をしながら進めています。小グループでの活動も、一人では得られないことがたくさんありますね。

午後は月1回程度行うスタッフミーティング。実は毎日2回はスタッフミーティングをしていますが、月次ミーティングは月の総括や様々な情報共有、プログラム策定、などなど諸々とあります。いかに困っている人を支援していくかという当初からのベクトルはいつも同じです。

ミーティング後には久しぶりにスタッフランチ。コロナの関係で納涼祭?もなく寂しかったので、ご近所のラーメン屋さんへ。スタッフと行くのは初?かな。うどんはありますが。なんか麺ばっかりですね笑 スタッフ紹介見てもらえると分かりますが、麺好きが多いような・・

で、これで終わりではありません。

体力測定プログラム、きちんとした体力測定を実施すべくその準備のため会場を借りて、スタッフ自らプレプログラム。きちんとした測定。高校生以来でしょうか。握力から始まり、いえ、ラジオ体操から始まり、握力や反復横跳び(思いの外しんどい!)、立ち幅跳び(思いの外とべた!)、メインディッシュはシャトルラン(思いの外しんどい!)など。「シャトルランってこんなスピード速かった?」とか、「え、距離合ってる?」とか、、、疑うこころが年齢を感じさせる自身の発言に反省しきり・・・もっと運動した方が良さそうなのは確かです!私。

自分への戒めも込めて、写真を・・誰が喜ぶのか分かりませんけれども。

元ダンサーがラジオ体操
こんなの余裕ですよ、握力
この辺までは、よかった
スタッフ、誰もカウントしてないというミス
おりゃ!っとね。
あー、しんどー!

ということで、前日に食した牡蠣パワーへの期待はあっけなく破れ去り、自身の体力に直面している次第。どうでも良い写真ですが、誰かがクスッとしてくれればいいなと思います。

さて、このプレプログラムをよりブラッシュアップして、皆さんに提供、参加いただければとスタッフは頑張っています。

定期開催される予定です。

さて、明日は仕事で使える技術ファシリテーション講座です。また、卒業生に向けたフォローアップの講座NEXTも同時開催されます。https://little-plus.jp/news/event/9183/

感染対策もですが、台風対策もしっかりしてのぞみたいと思います。

スタッフブログ、是非ご覧ください。
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この記事の投稿者

PROFILE

http://マイクを持って案内をする青井代表

公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士

青井 洸

Kou Aoi