おはようございます。

いつもは夕方から夜にかけて記事を書くのですが、今日は朝から書きます。
だから何？って話ですが・・・爽やかな朝に書くのもいいのかなと。

岡山県指定うつ病リワーク　リトルプラス青井です。

岡山の県北でたくさんの熊！！！が捕獲されたようですが・・・恐ろしいですね。
被害がないことを祈ります。

さて、先日研修生講座が開催されました。
卒業、つまり復職をされる予定の研修生が「1年間リトルプラスを利用しての感想やアドバイス」を話してくれました。
貴重な経験談を総勢19名で聴講。

その研修生は休職時に転職か復職かを悩んでいたそうです。
その活動の様子などもお話いただけました。

会社を辞めて転職する。そのメリットやデメリット、可能性など。
いろいろと悩まれたでしょう。

それを一人でモンモンと悩むのではなく、リトルプラススタッフにも相談しながら進めました。

あわせて、通常プログラム以外にも、P＋（ピープラス）の活動、個人CBTセッションの実施、自律訓練法の習得などに積極的に一生懸命に取り組まれました。
その甲斐あって、自信を取り戻し、復職という選択肢をチョイスされました。

その諸々の軌跡をお話いただけたことは現研修生の勇気になったことでしょう。
1年間のリワーク利用を経て、復帰！

掲載許可が出ましたので、資料（99枚のスライド！！）の一部を掲載しておきたいと思います。
「僕の作った物でよければ、役立ててやってください！」と。
ありがたいことですね。

次にお会いできるのは、OBとしてですね。

卒業、復職おめでとうございます。

• リトルプラスでは、うつ病からの回復と職場復帰をサポートしております。
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