うつ病に特化した岡山県玉野市の 職場復帰支援 + 再発予防施設

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プログラム

トレッキング@リトルプラス裏山

海に、そして山に囲まれた玉野市。

うつ病リワーク Little Plusはそんな自然豊かな場所にあります。

自然豊かですから、四季折々の景色や空気、木花、生き物を愉しむことができます。

学会で東京などへ行くと、数日の滞在でも自然が恋しくなることも・・・

そんな玉野市。

リトルプラス青井です。

山も、海も愉しんじゃう。リトルプラスの裏山へ。
みんなで(リトルプラス流)トレッキングへ出かけました。
トレッキング??実はそんなに優しいものでもありませんで。結構ハードな箇所もあります。
しかし、みんなで行くと、それもまた楽しかったりします。

写真でお届けしましょう。
気候もちょうどよく、大変気持ちのよいトレッキングとなりました。

ピンク色のリトルプラスTシャツを着てバンザイする女性
背中に注目!自作Tシャツで登頂!
リトルプラスの裏山山頂から眺める玉野市の街
山頂から玉野市街を眺める。贅沢です
リトルプラス遊歩道に生えた樹々
リトルプラス遊歩道から
山道を下る研修生たち
激しいので、ブレます・・・
山道にある大きな岩
こんな岩もあったり。たくさんの発見。ちなみに松茸はありませんでした
リトルプラス裏山山頂から眺める玉野市の街と直島
眼前には、瀬戸内海。直島が見えますね
険しい山道を降りていく研修生
滑らぬよう気をつけて下ります

みんなで頂を目指す。
それは、復職であり、再就職でもあり、、、

さて、この自然。
都会の、あるいは県中心市街地ではまず味わえないでしょう。醍醐味ですよね。

自然も取り入れたプログラムに癒されるのもまたリトルプラスの醍醐味であると思います。
自然と体力増進もできますしね!

さてさて、筋肉痛と闘うとしましょうか・・・ふう。

この記事の投稿者

PROFILE

http://マイクを持って案内をする青井代表

公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士

青井 洸

Kou Aoi