外で太陽を浴びながらのガーデニング＠農園

こんにちは、リトルプラスの青井です。

本日午前のプログラムはファシリテーション講座でした。しっかりと頭を使う時間だったように思います。コミュニケーションについてのことや、協働すること、そのための各種スキル等々。さまざまな要素が入っているリトルプラスのファシリテーション講座。受講いただく方の感想・気づき・声から我々も学ぶことが多くあります。

さて、頭フル回転？からの、午後。

ガーデニングクラブ＠農園でした。

何度かここのブログでも書いていますが、今回はウネの整備。主には草抜きですね。九条ネギを育てており、その周辺を整備。土は柔らかく、黙々と手で草を抜いていきます。ガーデニングと精神的健康については、各種論文や研究が出ていますが、それを理解しなくとも、なんだか気持ち良いなあーという感覚があります。自然に時々は触れて、日光を浴び、休憩しながら仲間と雑談したり。いい時間となりました。

で、ネギ、まじまじと見ることはなかったのですが、綺麗！写真でご覧ください。いきいきした緑です。

他にも季節の花？季節の雑草？ハーブなんかもあり。目や鼻を刺激したり・・

休憩時には、なんとサイフォンで淹れたもらったエメラルドマウンテンのコーヒーが出てきたり・・・

お土産に採りたてのニラもらったり・・・

五感を使い、自然の中でリラックスできた90分でした。

研修生のみなさまお疲れ様でした。

機会を提供くださった関係者のみなさま、ありがとうございました。また行きたいと思います。