リトルプラス青井です。

リトルプラスでは様々なプログラムによりうつ病からの復職と再就職、再発予防をお手伝いしています。

本日のリワークプログラムは擬似職場負荷トレーニング（復帰前にある程度の負荷をかけていきます）とPre-Job（協力協働する大切さなどを学びます）でした。

それぞれの目標を意識しながら取り組んでいます。

プログラムが終了するのがだいたい15時ごろ。そこからは各々の課題に取り組んでいます。もちろん最初からこれら（プログラム外の取り組み）に取り組むことはなかなか難しいと思います。自身の体調により調整しながら取り組んでいきます。

しかし、疲れることばかりではなくそれぞれの趣味等を生かした取り組みもプログラム終了後にはそこばしで見受けられます。

今日は気持ちいいテラスでギターをする方もあり、楽しそうに時間を過ごしていました。

みなさんある程度の回復を経て（主治医や産業医、会社人事部等からの紹介もあり）リトルプラスを利用して職場あるいは社会への復帰を目指しています。