プログラム
6時間に向けて、ゴールに向けて
6時間に向けて、ゴールに向けて
リトルプラス青井です。
もうこの時期なんですね!今年も走ります。走り切ります。
恒例の6時間リレーマラソン!
6時間ずっとタスキをつなぎながら走り続けるマラソン。例年たくさんの人で賑わいます。
2年前は、よく晴れて暑いくらい!
昨年は、雨!寒い。。
と、10月の天候は読めませんが、みんなで走りきる予定です。職員も含め。
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で、こんな過酷なマラソンに私も出るかも?!?!ということでトレーニングしてきました。
以下、トレーニング内容を恥ずかしながら公開!
リトルプラスから宇野港まで!以上。
いやあ、結構しんどいぞ〜〜!
距離にして1.9キロ!
走りました!走りきりました!
自転車で!じてんしゃで!
来月のマラソン大丈夫なんでしょうか・・・自分で自分を心配しております。
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けど、潮風にふかれながら(自転車で)走る港は気持ちがいいものですね。
結構リッチな環境だよなあなんてふと思ってみたり。
緑も海をたくさんあります、玉野市。
みなさんもランニング、サイクリングにいかがですか?いい季節ですから。
あ、そうですそうです。
今年の夏に大雨の影響から延期されていた玉野の花火大会が11月に開催されるらしいですよ。
11月18日とHPにはありますね。
秋真っ只中の花火大会。
どんな花火が見られるのでしょうか。
今から楽しみです。
さ、リトルプラスの研修生もマラソンに向けてトレーニング開始しています。
自分の体力をしっかりとモニターしながら練習を頑張っています。
当日ランナー以外にも、応援できてくれる研修生や卒業生も多数。
みんなでランナーを後押し!
がんばりましょう〜!
(私が一番がんばらねばと思う)リトルプラス 青井でした。
この記事の投稿者
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公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士
青井 洸
Kou Aoi