うつ病に特化した岡山県玉野市の 職場復帰支援 + 再発予防施設

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プログラム

いま、ここで、この瞬間

いまここで、この瞬間という記事を書きながら気づきました。

私が受験予定の公認心理士試験(国家試験)まであとひと月。と・・・
うつ病リワークリトルプラス青井です。

日々しっかりと勉強に励みたいと思います。第1回目の試験となります。なので、あまり情報もなく・・・テキストを読み返している日々です。日々、勉強。日々、積み重ね。日々、読み返していると気づきもあります。あれも習ったなあ、これ誰かが言っていた、これ役立つな等々。

日々、積み重ねること。

実は本日卒業した研修生も日々を積み重ね、そしていまここでの体験を積み重ね、めでたく卒業されました。明日からは卒業生となり、リトルプラスでもフォローアップを開始します。約1年がんばってこられた成果が再就職という名の実を結びました。感慨深いものがあります。もちろんこれがスタートです。応援したいと思います。

さて、実となるのはしばらく  先・・・・なのが・・・

こちら。

このネーミングセンスが欲しい

にんじんです。

人参にも様々な種類があるんですね。園芸療法で本日植えました。

なんでも人参は発芽させるのがかなり難しいようで、発芽してしまえばなんとかなる。なんて記事を目にします。発芽させるまでが難しい・・・日々、水を絶やさないことがポイントだそうです。

今日は園芸療法でみんなで畑の土を耕し、プランターに石を敷き詰め、土を入れ、タネをまき、土をかぶせて、水をたっぷりやりました。みんなでこうして協力して何かをする。
リトルプラスにはこうした瞬間がたくさんあります。

暑い中での作業。

先日作成したリトルプラスTシャツを着てきている人も。

私も落書きしたリトプラTシャツを着用して作業。

土を確かめる私
植える
こちらのタネは風で飛んでいきそうな小さなタネです
みんなでワイワイと作業します

発芽が難しい人参ですが、みんなで日々世話をしながら成長を楽しみたいと思います。
うまくなってくれますように!

日々、ともに、積み重ねるこの瞬間。
それは回復に必要なエッセンスのひとつなのかもしれません。

それと、家族会KATAROもご案内しておきます。
今回で3回目となる家族会です。
うつ病の方が身内にいらっしゃる方を対象として開催します。お気軽にお問い合わせください。

この記事の投稿者

PROFILE

http://マイクを持って案内をする青井代表

公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士

青井 洸

Kou Aoi