ストレスマネジメントを開始します

リトルプラスです。

8月4日より「ストレスマネジメント」の講座を開始します。
（リトルプラスではレギュラープログラムの一つです）

認知行動療法に基づくストレスマネジメントです。
自らのストレスについて知り、対処について考えていきます。

全4回のセッションになります。1セッション90分です。

ご興味あればお気軽にお問い合わせくださいね。

うつ病リワークリトルプラスでは、うつ病からの復職・再就職を目指すために、厳選したプログラムを提供しています。ご自身のペースで通所を開始できます。
なお、うつ病以外の疾患についてはご相談ください。
ご興味ございましたら、お気軽にお問い合わせください。Q&Aも御覧ください。

Little Plus（リトルプラス）は岡山県で民間初となる、うつ病に特化した職場復帰支援（リワーク）サービスです。 （リワークとはうつ病などの精神障害で休職中または離職している方を対象とした職場復帰のための取り組みです）
LittlePlusでは、多彩かつ専門的プログラムにより、利用者様の職場復帰と再発防止をお手伝いします。
小さなプラスの提供で、あなたに大きなプラスを届けたい。
私たちLittlePlusの願いです。