私は４０代で、嫁と子供１人の３人暮らしのサラリーマンです。
私は新卒より今の会社に勤めておりますが、休職と復職を繰り返しており今回で４回目の休職となります。

休職当初は自宅療養をしておりましたが、自責の念と世間体を気にするあまりマイナス思考に陥り、寝不足の日々を過ごしていました。

ある日、主治医よりリハビリ施設としてリトルプラスを紹介されました。
最初は抵抗もありましたが休職を繰り返す自分を見直す良い機会と捉え、通所を開始いたしました。

リトルプラスでは様々なプログラムが用意されていましたが、私にとって一番貴重だったのは、コンサルタイムというカウンセリングの時間でした。
これまで通院時の主治医のカウンセリング時間はせいぜい５分程度で、不満に思っていました。
これに対しコンサルタイムは１週間に一度のペースで実施していただき、初回は１時間にも渡り丁寧に話を聞いていただいて、すっきりして家に帰ったことを覚えています。

コンサルタイムを重ねる内に、休職に至った辛い経緯も整理することができ、除々ではありますが将来に向けて建設的に物事を考えられるようになりました。
本当に感謝しています。

元の職場に復帰するのか？あるいは思い切って転職するか？など、今後の方針については現在、検討中ですが、リトルプラスへの出所を継続することにより自分にとってより良い選択ができれば・・・という風に考えています。