私は妻と子供１人の３人暮らしのサラリーマンで、現在、休職しています。

昨年の９月から主治医の勧めでうつ病リワークLittle Plus に通所を始め、間もなく１年を経過しようとしています。

通い始めのころは「今の会社を辞めて絶対に転職してやる！」という気持ちでしたが、 いつの間にか「元の会社に戻る」気持ちが強くなり、現在、会社と交渉中ですが１０月中旬に復職の見込みです。

この心境の変化の要因ですが、１番は「社会復帰を果した卒業生の方々の生の声が聞けたこと」ではなかったかと思います。

Little Plusでは社会復帰を間近に控えた研修生に意気込みや思いを語っていただく「卒業生講座」があったり、３ヶ月に１度のペースで開催される「ＯＢ会」で卒業生の近況が聞けたりします。

ここで聞ける話は、けっして病院や関係書籍では得ることのできない貴重なものと思います。

さらに、Little Plusを利用して復職した尊敬する先輩から、近況報告や助言を頂けたり、仕事の状況・ポジティブな考え方・時には弱音にも触れることができ、本当に復職へ向けて勇気をもらいました。

もちろん、スタッフさんや研修生といったLittle Plus関係者との日々の触れ合いも糧になったと思います。

特にLittle Plusでは、３人のスタッフさんの中から１名が専任して２週間に１度のコンサルタイムを中心に色々な相談ができるシステムがあります。

これは今思うと大変ありがたいものでした。

私は自分の心の内を晒すのが非常に苦手なタイプでしたが、私のペースややり方に合わせ適度にフォローいただきました。

時には厳しい言葉や激励を交え、まるで自分の親のように接していただき、ようやく復職へ向けて踏ん切りをつけることができました。

復職日まで後１ヶ月ほど残っていますが、悔いが残らぬようLittle Plusで出来るプログラムは全て実施する勢いでやっていきたいと思います。

正直、復職へ向けての不安は尽きませんが、家族をはじめとした応援してくださる人が多くいることを心の支えにして前向きに頑張っていきたいと思います。