何をやっても上手く行かずに、希望を持って入った会社も半年で退職し、以前に通院していた病院の医師に相談しました。
相談すると、「今の状況で悩んでいるなら、リワーク施設があるから一度見学に行ってみたらどうですか？」と提案を頂き、リトルプラスに通うきっかけになりました。

最初は「そんな場所通って何ができんの？自分で何とかするわ。」と否定的な考えでいたのですが、ハローワークに行って再就職しても、また一緒の結果になり苦しい思いを繰り返すのではと思うようになり、一週間考えて、それで自分の悩みが解決するのならと、見学する事に決めました。

見学してみて、前向きに考えれる環境に思えました。
説明を聞き自分の為になるプラグラムもあるし、何故こうなったか原因を知るにはいい機会だろうと思い今に至ります。

リトルプラスに通うようになり、気分がしんどい日もありますが、プレッシャーに潰されて苦しい等は無いので、出来るかぎり毎日行こうと頑張っています。

また、学校に通う感じで、少し時間がかかりそうですが、集団認知行動療法などをしっかりと学んで、自己管理が安定して出来れば、元通りの日常生活が送れると思っています。