私がうつ病により休職したのはこれが2回目になります。

うつ病になる前は仕事の忙しさもあったのですが、失敗する事が多く、この仕事は向いていないと思いながらもとりあえず何とかこなそうと思って日々仕事をしていました。

初めてうつ病にかかった時は、気持ちとしては仕事を頑張ろうと思っていたのですが、体が全くついていかないという感じで、何故なんだろうとあまり納得できませんでした。
そのときは薬と実家での療養により半年以内に職場に復帰する事はできました。

しかし、今年になって再発してしまいました。
原因は復帰したてで無理をしたことだと思っています。

私がここにきたキッカケは主治医の紹介でした。

それまで自宅で一人で何とか体調を整えようと頑張ってきたつもりが、次第にやる気がなくなり、体調が不安定になり、そして最終的にはそもそも復職どころかまた働けるのかが不安になるまでに精神が病んでいました。

その後、主治医に薬を追加してもらい2週間後には少しずつ体調とやる気が復活してきました。
また、ちょうどそのタイミングで、ここの見学をしないかといわれました。
私としてはもう2度と休職したくないという思いから是非お願いしますと言い、見学する事になったのは1週間後でした。

ここを見学する前はコンクリート作りの病院のような施設を想像していたのですが、それとは全く違い、木造で居心地がよさそうに感じました。

今では一回目に休職した時点で来るべきだったと思っています。
それぐらいここは居心地がよく、またスタッフの方初め、研修生の方々が優しい人たちなので毎日安心して来れます。

研修プログラム自体も楽しいもの、あまり難しくないものからなっているので初めてやるものでもあまり不安なく出来ます。
また、ここに来てから日々体調的にも、精神的にも少しずつ良くなって行ってるのが実感できます。

今の目標は毎日ここに来てプログラムをこなす事です。

最終目標は復職ですが、ここに来た理由がそもそも再発防止のためです。
個人的には金銭的な面で不安があります。
ですが、薬を飲んで今の状態が維持できているという事、また、復職しようというタイミングが来るというアドバイスをスタッフの方からもらえたので、まずは少しずつやっていこうという気になりました。

ここに来ようか迷っている方、来なくても大丈夫なんじゃないかと思っている方もいると思います。
事実、1回目に休職した私がそうでした。
ですがまずは来てみたほうがいいと思います。
それぐらいオススメできるところです。
一度見学してみてください。