活動・日記
メンタルに効く?音楽(2)
リトルプラス青井です。
前回のブログで音楽ライブで癒された、リラックスしてきましたーと報告しました。
今回は、スタッフおすすめの曲をご紹介してみたいと思います。
4名のリワークスタッフが、おすすめするリラックスの曲。
いろんなジャンルがあります。
曲をチョイスしたポイントも書き加えました。
みなさんのおすすめのリラックスする曲はなんですか?
久石譲 One summer‘s Day
優しく始まるピアノの音を聞いた瞬間から心地よい。
エンヤ Only Time
透明感のある歌声とゆったりとしたメロディーを聞くと目を閉じてしまいそうになります。
ビートルズ Yesterday
子供も頃からずっとある名曲。
ずっと聴いているからか落ち着きます。
やっぱりイイです。
小野リサ ムーンライトセレナーデ
ウィスパーボイスが癒しの囁きです。
エンヤ Orinoco Flow
昔のリラックス音楽のど定番です。
Pumped 夜を使いはたいて
どこか懐かしい気分にさせてくれるリラックス音楽です。
Yoke&Joan Window shopping
可愛らしい曲です。
GAYLE adcdefu
歌詞は刺激的ですが、かっこいいなと思える曲。
Y (Please tell me why) 【 Lofi Remix 】
このバージョンがおすすめです。
夜に聴きたい曲。
BEGIN 三線の花
曲を聴くと沖縄を思い出し、リラックスできます。
ショパン Nocturne in C Sharp Minor, KK IVa/16
私の中ではショパンといえば・・これ。
お風呂で聴くと、ゆっくりできます。
ラヴェル ボレロ
バレエ曲です。
聴き終わった後に何というか爽快感が味わえるように思います。
指揮者によっても味わいが全然違うんですよね、この曲。
以上、スタッフおすすめのリラックス曲でした。
たまには人のおすすめ曲もいいですね!
あなたのお気に入りの曲はなんですか?
この記事の投稿者
PROFILE
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士
青井 洸
Kou Aoi