うつ病に特化した岡山県玉野市の 職場復帰支援 + 再発予防施設

スタッフブログ

活動・日記

メンタルに効く?音楽(1)

リトルプラス青井です。

みなさんのリラクゼーションはなんですか?

疲れた時や、少しリフレッシュしたい時、、、

私は最近、音楽ライブに行ってきました。

無天茶坊でのライブ。

今回はピアノと尺八!のコラボレーション!

あっという間の2時間。

楽しく、耳も心も満たされました。

ちなみに尺八奏者は医師でもありまして、音楽療法にも精通されております。

マイクなしで響き渡る音響
京都からのピアニスト鈴木潤さん
気持ちの良いライブをありがとうございました

みなさんのリフレッシュ方法はどうですか。

良かったら考えてみてくださいね。

この記事の投稿者

PROFILE

#うつ病%20#リワーク%20#リトルプラス #スタッフ

公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士

青井 洸

Kou Aoi