気がつけば、デスク周りが緑のものでいっぱいになっている、リトルプラス青井です。

名前はアオイなんですが。。。。

そして、気がつけば、冬。

気がつけば、数日で新年。

気がつけば、、、

当たり前の日常をふと振り返る。
そこには、気がつけば　”ああ！”　ってことがたくさん落ちているような気がします。

さて、気がつけば、リトルプラスで行なっている集団認知行動療法（CBGTといいます）も5クール目が開始されます。

岡山県内でCBGTを受けられるところは少ないです。

自身の物事の捉え方、見方を少しでも柔軟にニュートラルにしたいと考えていらっしゃる方。
うつ病からの回復、復職を考えていらっしゃる方。
再発予防に取り組みたいと考えている方。
CBGTは有益なエッセンスに溢れていると思います。

集団認知行動療法の5クール目は、来年2017年1月より開始されます。

見学や体験については、お気軽にお問い合わせください。